EPISODE · Apr 10, 2022 · 25 MIN
Komfortzone verlassen – So gehst du durch die Angst (Komfortzonenmodell)
from Healing Muse · host Nina Glow
Ey, wir reden so oft über diese miese Komfortzone und dass wir sie verlassen wollen, aber sind wir da nicht ein bisschen naiv und plappern immer wieder das nach, worüber wir uns noch nie SO RICHTIG Gedanken gemacht haben? 🧞♀️ Hmm, vielleicht denkst du dir jetzt: Erwischt. Aber Babe, I got you. Wir gehen heute tiefer und du wirst erfahren, wie vielschichtig das Thema mit deiner geliebten Komfortzone ist und wie du dir Sicherheit in den Momenten schenkst, wo du über die unsichtbare Linie (der Komfortzone) geschritten bist. Schnapp dir dein Journal und dann viele Erkenntnisse beim Zuhören. 🥂 In dieser Folge lernst du: 💥 Wie unterschiedlich Komfortzonen sind und wie du sie stretchst 💥 Wie du dich in der Erweiterung deiner Komfortzonen sicherer fühlst 💥 Wie du dich durch deine Gefühle navigierst, wenn du deine Komfortzone verlässt 💥 Was das Komfortzonenmodell ist 💥 Mit welchen Gedanken du in der Angstphase konfrontiert bist .......................... Nina Glow Mentoring 1:1 Booklet Bewerbungslink für mein 1:1 .......................... Wenn du meinen Podcast feierst, supporte die Folgen mit einer 5-Sterne-Bewertung bei Apple Podcast und folge mir auf Spotify. ✌️ Mehr von mir? Let's connect! Ich freue mich auf deine Energy bei Instagram @ninaglow_mentoring. Anregungen, Feedback, Themenwünsche? Schick deine Brieftaube an: [email protected]
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Ey, wir reden so oft über diese miese Komfortzone und dass wir sie verlassen wollen, aber sind wir da nicht ein bisschen naiv und plappern immer wieder das nach, worüber wir uns noch nie SO RICHTIG Gedanken gemacht haben? 🧞♀️ Hmm, vielleicht denkst du dir jetzt: Erwischt. Aber Babe, I got you. Wir gehen heute tiefer und du wirst erfahren, wie vielschichtig das Thema mit deiner geliebten Komfortzone ist und wie du dir Sicherheit in den Momenten schenkst, wo du über die unsichtbare Linie (der Komfortzone) geschritten bist. Schnapp dir dein Journal und dann viele Erkenntnisse beim Zuhören. 🥂 In dieser Folge lernst du: 💥 Wie unterschiedlich Komfortzonen sind und wie du sie stretchst 💥 Wie du dich in der Erweiterung deiner Komfortzonen sicherer fühlst 💥 Wie du dich durch deine Gefühle navigierst, wenn du deine Komfortzone verlässt 💥 Was das Komfortzonenmodell ist 💥 Mit welchen Gedanken du in der Angstphase konfrontiert bist .......................... Nina Glow Mentoring 1:1 Booklet Bewerbungslink für mein 1:1 .......................... Wenn du meinen Podcast feierst, supporte die Folgen mit einer 5-Sterne-Bewertung bei Apple Podcast und folge mir auf Spotify. ✌️ Mehr von mir? Let's connect! Ich freue mich auf deine Energy bei Instagram @ninaglow_mentoring. Anregungen, Feedback, Themenwünsche? Schick deine Brieftaube an: [email protected]
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