Kontrolle – das Sicherheitssystem, das uns erschöpft (8. Folge der 12 Wochen Entwicklungsreise)

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!Viele von uns kontrollieren mehr, als wir denken. Nicht weil wir schwierig sind – sondern weil unser System gelernt hat, sich auf diese Art sicher zu fühlen.In dieser Folge schauen wir ehrlich hin: Was steckt hinter Kontrolle? Was verdeckt sie? Und warum beginnt Loslassen nicht mit einer Entscheidung – sondern mit Verstehen?In dieser Folge:Warum Kontrolle kein Charakterfehler ist – sondern eine gelernte Antwort auf UnsicherheitWas der Unterschied ist zwischen gesunder Planung und Kontrolle als AngststrategieWas Kontrolle wirklich verdeckt: Unsicherheit, Angst und die Frage „Was passiert, wenn ich loslasse?"Warum chronische Kontrolle erschöpft – und uns von uns selbst trennen kannKontrolle nach innen: Wenn wir versuchen, unsere eigenen Gefühle zu steuernWas Loslassen wirklich bedeutet – und warum Vertrauen eine Fähigkeit ist, die wachsen kannDie Reflexionsfrage für diese WocheReflexionsfrage aus der Folge: Wo in meinem Leben kostet mich Kontrolle mehr, als sie mir gibt?Teile die Folge super gerne und lass mir eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster weiter zu wachsen 💛Du willst mir Feedback geben, hast Fragen oder möchtest dich mit mir austauschen? Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine E-Mail an podcast@glücksgeflüster.de - ich freue mich auf deine Nachricht!Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen.Es ist so schön, dass es dich gibt!Keep on shining 💫Deine Fulya Deine Verbindung zu mir: 1:1 CoachingIndividuelle Begleitung auf deinem Weg – ehrlich, tiefgehend und alltagstauglich.→ wenn du nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern möchtesthttps://fulyarabiarenning.tentary.com/p/5IriSw Mein KompassEin Raum, in dem du dich selbst besser kennenlernst und echte Veränderung möglich wird.→ perfekt, wenn du gerade spürst: „So wie es ist, möchte ich nicht weitermachen“https://alfima.com/Fulya_Rabia_Renning/notfall-kompass-fur-dein-nervensystem NewsletterUnd wenn du dich oft fragst, warum du so viel trägst – und trotzdem manchmal diese leise Leere in dir spürst, dann bist du hier richtig. Ich freue mich, dich mit meinem Newsletter ein Stück begleiten zu dürfen.https://alfima.com/Fulya_Rabia_Renning/newsletter-fur-frauen-denen-funktionieren-nicht-mehr-reicht Communitywenn du dir…🤍 mehr Bewusstsein im Alltag🤍 eine warme, bodenständige Begleitung🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommenwünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich.Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen!https://chat.whatsapp.com/HgvzWaGZD2C719FWMDoonO „glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“