Korak naprej – do boljše kondicije

from Svetovalnica · host Radio Ognjišče

Redno gibanje ima na človeško telo in psiho ugoden učinek, pomembno pa je, kako se ga lotimo. Ste že poskusili teči, pa izgubili motivacijo? Se sprašujete, kako pravilno začeti ali kako se izogniti poškodbam? In ali je res nujno delati tudi vaje za moč? Tokrat smo govorili o rekreaciji, teku in tem, kako zgraditi telo, ki bo zdržalo — ne le nekaj tednov, ampak dolgoročno. Naš gost je bil profesor športne vzgoje in osebni trener Klemen Jakše.

NOW PLAYING

0:00 33:09

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Kuhanje štrukljev

Jun 19, 2026 ·3m

Rabarbarin kompot

Jun 17, 2026 ·4m

Čebulne potičke

Jun 15, 2026 ·3m

Juha iz kolerabic

Jun 12, 2026 ·6m

Češnje

Jun 11, 2026 ·3m

Kruh se drobi

Jun 10, 2026 ·2m

Similar Podcasts

Kuhajmo s sestro Nikolino Matjaž Merljak Prisluhnite odgovorom sestre Nikoline na vaša kuharska vprašanja. Z njo sodelujemo že od leta 2006. Sedem let je pripravljala oddaje in rubrike z recepti, nato pa sodelovala v naših kontaktnih oddajah, od leta 2017 sodeluje v oddaji Svetovalnica. Sestra Nikolina Rop je Šolska sestra svetega Frančiška Kristusa Kralja, ki je pri založbi Družina izdala več kuharskih knjig, vodila je kuharske tečaje v Repnjah pri Vodicah in na Brezjah. Arhiv minulih oddaj in rubrik: http://oddaje.ognjisce.si/kuhajmo/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Svetovalnica?

This episode is 33 minutes long.

When was this Svetovalnica episode published?

This episode was published on June 2, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Svetovalnica episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!