Körper-Meditation: Fühle und schätze deinen Körper

Wie oft nimmst du dir im Alltag Zeit, dich mit deinem Körper zu verbinden? Weißt du, wie es deinem Körper wirklich geht? Und hast du ihm schon mal Danke gesagt für all seine Dienste? Mit dieser Meditation kannst du deinen Körper bewusst wahrnehmen und ihm Gutes tun. Du kannst spüren, welche Empfindungen da sind und was er vielleicht gerade braucht. Am Ende der Meditation schätzt und feierst du deinen Körper mit einem wundervollen Ritual. So kommst du mehr und mehr zu einem liebevollen Körperbewusstsein. Alles Liebe und viel Freude mit dieser Meditation! Mehr kostenfreie Meditationen findest du hier: https://www.coaching-melanie.de/meditationen