Körperpflege Teil 2: Saubere Produkte für dein Badezimmer #177

In dieser Folge geht es um klare Haut, gesunde Routinen und bewusste Entscheidungen im Badezimmer. Nach dem ersten Teil über die „Bösewichte“ in Kosmetikprodukten schauen wir uns heute die Lösung an: Welche Inhaltsstoffe sind wirklich gut für deine Haut – und welche Apps helfen dir, im Drogeriemarkt schnell den Überblick zu behalten?Wir sprechen über smarte Tools wie CodeCheck, Yuka oder ToxFox, zeigen dir die besten „Clean Ingredient Basics“ von Aloe vera bis Ceramiden und erklären, warum weniger Duft und kürzere INCI-Listen meist die bessere Wahl sind. Außerdem erfährst du, wie du Schritt für Schritt auf hormonfreie, hautfreundliche Produkte umsteigen kannst – ohne gleich das ganze Bad auszuräumen.Ob Männer oder Frauen, Gesicht oder Haarpflege: Diese Episode zeigt, wie du mit einfachen Routinen und wissenschaftlich solider Auswahl deine Hautbarriere stärkst, Entzündungen vermeidest und nachhaltige Pflege in deinen Alltag bringst.🧴 Themen dieser Episode:Die besten Apps für den schnellen KosmetikcheckWirkstoffe, die jede Haut liebt8 Entscheidungen für sofort bessere HautMarken und Influencer, die Clean Beauty wirklich lebenWarum „teuer“ nicht gleich „besser“ ist💡 Fazit:Du brauchst keine 20 Produkte, sondern 5 gute. Pflege funktioniert dann am besten, wenn sie schlicht, sicher und barrierefreundlich ist.--> Tickets für das Biohacking Deep Dive Event am 11.11.2025 gibt es hier: https://tr.ee/biohackingdeepdive -10% auf alle Gentests mit dem Code "DerOptimizer10"10 % Rabatt mit dem Code „DerOptimizer“Erstgespräch buchen Der PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Der Blog mit allen Artikeln