口角上げより大事な笑顔スキル 自然な笑顔に必要な要素と考え方

口角を上げましょう… 笑顔を作りたいとき、 よく言われますよね。 ただ、 眼が怖いままで口角上げると さらに恐ろしい感じの笑顔に。 マスク必須のコロナ禍で思ったのが 口角上げよりも、目尻を下げること。 目尻が下がるがめには 外の世界を愛情をもって 見る気持ちが必要になります。 １人から変な言動を受ける時もある でしょう。 ２思い通りにならない時もあるでしょう。 それでも、 １その人なりに必死に生きている ２うまくいかない、からこそ面白い と周りが敵でない感覚が強くなっていけば 自然と目尻が下がってくるはず。 アドラー心理学では 共同体感覚という言葉があるそう。 厳密な定義としては全く同じではない、 かもしれませんが私は 周りが敵ではない≒(ほぼおなじ)皆同じ仲間 という意味でこの共同体感覚を解釈してます。 皆さんが、 可愛いなぁ…と 思わず目尻が下がる対象って何ですか？ 今思い出したものをみるように… 目尻が下がるくらいの暖かい眼で 周りを見ていったら… より自然な笑顔になっている、はず＾＾ 穏やか～な笑顔で生きるスキルがあると、 気持ちにも余裕が出てきてオススメです♪