Koude douche of ijsbad: Wat ga jij doen? episode artwork

EPISODE · Mar 30, 2023 · 27 MIN

Koude douche of ijsbad: Wat ga jij doen?

from Adem Academy - IJSpiratie · host IJspiratie

Hoe start je met koude training? Eerst koud douchen of meteen in een ijsbad? Wat voor ijsbad  moet je nemen en waarom zou je er überhaupt mee beginnen? Dit zijn zo maar enkele vragen die ik deze week bespreek. Luister en laat je inspireren.    Meer informatie? Ga naar www.ijspiratie.nl of volg mij op Instagram  op @ijspiratie en @derelaxteondernemer Meer weten over Alexander Heine, zijn boek 'De relaxte ondernemer' kopen of meer weten over zijn aanbod? Ga dan naar www.derelaxteondernemer.nl  Instagram: @derelaxteondernemer

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 30, 2023

Embed this episode

NOW PLAYING

Koude douche of ijsbad: Wat ga jij doen?

0:00 27:05

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Adem Academy - IJSpiratie?

This episode is 27 minutes long.

When was this Adem Academy - IJSpiratie episode published?

This episode was published on March 30, 2023.

Can I download this Adem Academy - IJSpiratie episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!