PODCAST · health
Adem Academy - IJSpiratie
by Adem Academy - IJspiratie
IJSpiratie is dé podcast over leefstijl, gezondheid én persoonlijke leiderschap. Chris Wenker nodigt samen met zijn broer & co-host Alex Wenker gasten uit om over diverse inspirerende onderwerpen te spreken die geleid hebben tot unieke levenspaden.
Episodes
-
Chris Wenker in gesprek met Jan Roelfs en Bruce Tol over nieuwe toepassingen van Ademcoaching in de Topsport
Ademoefeningen worden al decennia lang toegepast door zij die weten dat het helpt bij het leveren van prestaties. De topsport is een speelveld waar dit zo nu en dan prachtig zichtbaar is. Atleten die vertellen hoe het hen helpt ten behoeve van een optimale fysieke conditie en mentale helderheid....
-
#22 Carla Verberk is oprichter en senior trainer van het Centrum voor Tantra en vertelt over een wel heel speciale zoen, het ego, en meer...
Carla Verberk is de oprichter van het Centrum voor Tantra waarmee ze al ruim 30 jaar retraites in de non-duale benadering van Tantra aanbiedt. In deze aflevering vertelt Carla over hoe haar tantrische pad letterlijk werd wakker gekust. Ook gaat het over de basis kwaliteiten voor persoonlijke...
-
#21 Morten Hjort is directeur van Phoenix Opleidingen en vertelt over hoe hij het gemiste als ingang neemt voor persoonlijke groei
We spreken in deze aflevering met Morten Hjort. Morten is sinds acht jaar directeur, eigenaar en senior trainer bij Phoenix opleidingen in Utrecht. Geïnspireerd door Wibe Veenbaas, vertelt Morten over hoe hij het gemiste als bron neemt voor herkansingen in het leven. Dat wil zeggen; herkansingen…
more -
#20 Bani da Lima is een expert in de verslavingszorg en vertelt over hoop en zelfbewustzijn
Bani da Lima, een grootheid als therapeut binnen de verslavingszorg en misschien ook wel een expert van het leven zelf. Bani groeide op in een Gronings Molukkenkamp en belandde hij later in de Verenigde Staten om daar af te studeren aan de Hazelden Betty Ford Graduate School in Minnesota. Een…
more -
#19 Chris Wenker over zijn persoonlijke reis én de kernkwaliteiten van een ademcoach
Een zeer bijzondere aflevering voor de Adem Academy Podcast want deze keer heeft Chris zich laten interviewen door oud-psychiater, schrijver én podcast maker Bram Bakker. Kortom, de wereld op zijn kop! Dit komt terug in het verhaal van Chris waar acute reuma zijn wereld totaal overhoop gooide....
-
#18 Johan Noorloos is schrijver én mede-oprichter van De Nieuwe Yoga School, en vertelt over persoonlijke rijping, het ego, spiritualiteit en meer
Johan Noorloos is mede-oprichter van de succesvolle Nieuwe Yoga School in Amsterdam, de grootste Yoga school van Nederland. Ook schrijft hij boeken over het belang van yoga, meditatie, en mindfullness, onderwerpen die in dit gesprek uiteraard de revue passeren. Ook verteld Johan dat Yoga zo veel...
-
#17 Allard Droste vertelt over Ayuna Festimony, De Groeiplaats, én de menselijke maat
Allard Droste is een bijzondere man die op zijn eerste berg (zoals hij dat in de podcast uitlegt) middels zijn vernieuwende ondernemersinitiatieven vele onderscheidingen en prijzen heeft gewonnen van o.a. het FD en werkgeversorganisatie VNO-NCW. Hij deed als baas van een groot staalbedrijf…
more -
#16 met Sven Goedbloed praten we onder andere over hoe belangrijk ‘volledig kunnen sterven’ is.
Het gaat niet over écht doodgaan, maar over het proces om dingen volledig af te ronden. Want hoe vaak laten we de deur niet nog op een kiertje staan omdat we bang zijn misschien iets van onszelf te verliezen als we de deur dichtgooien? Toch is dit juist nodig om het nieuwe in zijn volle…
more -
#15 Juno Burger vertelt over energiewerk op persoonlijk & relationeel niveau én ook de energievelden van ruimtes en landschappen
Deze aflevering is Juno Burger bij ons te gast. Juno werkt met energie. Energie op persoonlijk niveau, relationeel niveau en ook de energievelden van ruimtes en landschappen. Tja, wat is dat nu weer zou je je kunnen afvragen, sterker nog… dat deed Alex ook. Maarrrr…. Ga er maar even goed voor...
-
#14 Eva Morning Star is terug en deelt haar kennis over twee basisprincipes van het leven: Gewaarzijn & Perceptie
Eva Morning Star is terug! Na de vorige aflevering #7 zaten we nog met vele vragen voor Eva dus hebben we haar die nu gesteld. Zo gaan we in deze aflevering dieper in op twee basisprincipes van het leven: gewaarzijn & perceptie. De kans is groot dat je veel van wat Eva verteld herkent, want je…
more -
#13 met worstelaar Adam Al Kandoussi over zijn weg naar de Olympische Spelen van Parijs
Adam Al Kandoussi wil aankomende zomer tijdens de Olympische Spelen van Parijs op de mat staan om namens Team NL. Adam is een professioneel worstelaar en doet veel maatschappelijk werk in de Utrechtse wijk Overvecht. Hier ziet hij veel jongeren opgroeien met een achterstand in het leven, waar hij...
-
#12 Simone Heijhoff over haar levenspad én de bijzondere ervaringen met Wim Hof
Een bijzonder gesprek met een vrouw die door moeilijke momenten in haar leven met zichzelf aan de slag ging en hierdoor een enorme levenskracht vond. Simone Heijhoff vertelt over haar levenspad én de bijzondere ervaringen met Wim Hof. Een eerlijk verhaal over onder andere verslaving en...
-
#11 Mirella Van Den Doel over een nieuwetijdse invulling van leiderschapstrainingen.
Mirella gaat met ons in gesprek over haar visie op leiderschapstrainingen. Ze neemt managers en leidinggevenden van de bedrijfswereld mee in het beter leren voelen. Dit is hét vertrekpunt om tot authentiek leiderschap te komen. Ze vertelt hoe we beter bewust kunnen zijn van onszelf in…
more -
#10 Catharien Dentjens over het effect die de tijd in de baarmoeder heeft op ons huidige leven
Catharien Dentjens vertelt over hoe de tijd in de baarmoeder - vanaf het moment van bevruchting - ons huidige leven kan beïnvloeden. Catharien is opgeleid in prenatale -en geboortetherapie en neemt ons mee in deze wereld. Ze vertelt over hoe vroege imprints vanuit de baarmoeder, zoals een…
more -
#9 met Wilko Coers praten wij verder over geboortegrond wat een emotioneel einde kent (deel 2)
Met medisch bioloog Wilko Coers hebben we veel te bespreken! Vanuit zijn achtergrond als wetenschapper én trainer van bedrijven, artsen, verpleegkundigen en andere zorgprofessionals is hij als geen ander op de hoogte van de laatste kennis en inzichten rondom ziekte en de toepasbaarheid van...
-
#9 Medisch bioloog Wilko Coers brengt wetenschap & spiritualiteit samen (deel 1)
Met medisch bioloog Wilko Coers hebben we veel te bespreken! Vanuit zijn achtergrond als wetenschapper én trainer van bedrijven, artsen, verpleegkundigen en andere zorgprofessionals is hij als geen ander op de hoogte van de laatste kennis en inzichten rondom ziekte en de toepasbaarheid van...
-
#8 Ronald Mann (psychiater) over het effect van een gezonde leefstijl en het gebruik van psychedelica
Ronald Mann gaat met Chris en Alex in gesprek over zijn werk als psychiater, psychotherapeut & oud-politicus. Ronald vertelt hoe een gezonde leefstijl al meer zou kunnen en moeten betekenen voor zijn cliënten. We spreken over een meer holistische behandeling in plaats van de klassieke therapie…
more -
#7 Eva Morning Star over helder dromen, de vrouwelijke maan(d)cyclus, en haar Noord Amerikaanse familielijn
Eva Morning Star is mede oprichtster van Zennergi World Healing Traditions & Wisdomkeeper vanuit een authentieke Noord Amerikaanse inheemse lijn van kennis. Opgevoed door haar familie als healer en wisdomkeeper. Met veel enthousiasme en plezier deelt ze haar kennis over gezondheid, helder dromen,...
-
#6 Esther van Wijnen eigenaar van Moon’s Farm over sjamanistisch werk
Chris en Alex gaan in gesprek met Esther van Wijnen. Esther is trainer én met haar man Rob eigenaar van het prachtige Moon's Farm in Noordwijk. Op deze plek verzorgt Esther ademwerk, cacao ceremonies en trainingen in sjamanistisch werken. Ze vertelt wat sjamanisme voor haar betekent, hoe ze dit…
more -
#5 Chris & Alex in gesprek met Jasper Schendelaar over Sport Performance & Mentale kracht
Jasper Schendelaar is 1e keeper bij PEC Zwolle. Hij verteld over de diverse methoden zoals ijsbaden, ademoefeningen, mentale begeleiding, en meer die hij toepast om het beste uit zichzelf te halen; iedere dag een beetje beter. Zo is hij vanuit de AZ jeugdacademie doorgegroeid tot eredivisie…
more -
#4 Chris & Alex in gesprek met Bram Bakker voormalig psychiater
Chris & Alex in gesprek met voormalig psychiater Bram Bakker. Bram spreekt in de Podcast over zijn missie om de medische zorg te vernieuwen; zorg van mens tot mens. Hij reflecteert op zijn leven, de mooie -en moeilijke momenten. Een open gesprek hoe dit Bram als persoon en professional heeft...
-
#3 Chris & Alex Wenker in gesprek met voormalig topwielrenner Karsten Kroon
De broers Chris & Alex Wenker gaan in gesprek met voormalig topwielrenner Karsten Kroon over zijn voormalige beroep én zijn huidige werk als ademcoach. Karsten vertelt openhartig waarom hij is begonnen met ademhalingsoefeningen en wat heeft het hem in zijn huidige leven oplevert.
-
#2 Chris & Alex Wenker in gesprek met Bouke de Boer over lichaamswerk en meer...
Chris Wenker gaat samen met co-host Alex Wenker in gesprek met Bouke de Boer over lichaamswerk en veel meer... Bouke de Boer heeft met zijn 75 jaar ontelbaar veel vlieguren als trainer en coach in NLP, Systemisch Werken, Oplossingsgericht Werken en Traumawerk op zijn naam staan. Hij inspireert…
more -
#1 Chris & Alex in gesprek met Jan Roelfs over ademwerk en zijn unieke levenspad
Nieuwe Podcast host Chris Wenker gaat samen met co-host Alex Wenker in gesprek met Jan Roelfs. Jan is een zeer bekende sport verslaggever en becommentarieerde vele grote sportwedstrijden en evenementen. In de Podcast vertelt Jan uitgebreid over zijn levenspad en de wijze waarop ademwerk &…
more -
Wie is de nieuwe IJSpiratie host en wat zijn de plannen?
Het is dan eindelijk zover: mijn allerlaatste podcast ijspiratie en de allereerste van de nieuwe host. Wie is het, wat zijn de plannen? Op deze vragen komt een antwoord in deze podcast. Een ding kan ik al verklappen: het is een bekende van de podcast. Mijn dank aan iedereen die heeft geluisterd…
more -
Alexander Heine blikt terug op zijn IJSpiratie tijd
In deze laatste 'normale' podcast van Alexander Heine als host van IJSpiratie blikt hij terug op deze mooie jaren. Hij onthult zijn grootste fans, zijn drive, hoogte en dieptepunten en spreekt zijn dank uit! Voor iedereen die te gast was, reageerde of iets met kou heeft: luisteren dus! Door het...
-
Rein Baarsma: programmeur en eigenar van een familiedomein en voedselbos
Bij Tony Robbins ontmoette ik Rein Baarsma die me uitnodigde bij hem thuis op een speciale woonplek. Rein is samen met zijn vrouw eigenaar van een familiedomein van 5 hectare met een voedselbos, zwemvijver en (paarden) paddock paradise. Hoe zijn ze op dit idee gekomen en hoe combineert hij dit…
more -
Alexander Heine: van ijsbad naar firewalk bij Tony Robbins
Vorige week was Alexander op bezoek bij Tony Robbins. Tony wordt gezien als de beste coach ter wereld met een eigen documentaire op Netflix - I am not you're guru. Tijdens dit seminar deed Alexander met ruim 10.000 deelnemers de firewalk: met blote voeten over een pad van 4 meter lopen van…
more -
Lonneke Eedens: Van interieur designer naar succesvolle Personal Trainer
Lonneke Eedens was jarenlang een succesvolle en veelgevraagde interieurdesigner. Toch gooide ze het roer om: ze werd personal trainer, begon een eigen praktijk (PT in de Loods) en groeit in een overvolle markt uit haar jasje. Tussendoor heeft ze ook nog tijd voor een ijsbad, geeft verschillende...
-
Myrthe Johansen over gezond genieten en bewust (be)leven
Myrthe Johansen besloot toen ze voor de derde keer de diagnose 'kanker' kreeg dat ze haar leven anders wilde indelen. Ze ging op een retreat waar een passie ontstond voor koken en gezondheid. Ze begon met een blog - Simplify Your Life - dat inmiddels is uitgegroeid tot een website met meer dan…
more -
Bloemen, een marathon en kou, gaat dat samen? Wel bij Chantal Van Oort
Deze week is Chantal van Oort te gast in ijspiratie. Chantal wilde haar zwangerschapskilo’s kwijt en kwam in aanraking met Sportrusten. Ze deed aan meerdere challenges mee: koud douchen, run dip run en ze liep enkele marathons. Dit combineert ze met haar gezin en haar werk tussen de bloemen.…
more -
Jasper de Bruijn leert jou makkelijker het podium op te beklimmen
Deze week is Jasper de Bruijn te gast. Jasper is regisseur, schrijver en docent theater. Daarnaast is hij docent en acteercoach in de ReFocusMethode. In de podcast legt hij uit wat dit is. Kort tipje van de sluier: door middel van ademen en het (door)voelen van spanning in je lichaam leer je om...
-
Jill Engelsman: Minder ademen + meer bewegen = een energieker leven
De Zwitserse Jill groeide op in de prachtige natuur en bergen van Zwitserland. Inmiddels woont ze al een aantal jaren in Nederland op een prachtige locatie waar ze haar eigen - succesvolle - praktijk heeft: Breathe Less - Move More By Jill. Jill volgde diverse opleidingen met als…
more -
Margot Corporaal is het bewijs dat je alles kan bereiken wat je wil
Deze week is Margot Corporaal te gast in IJSpiratie. Margot leerde ik 10 jaar geleden kennen tijden een netwerkevent. Inmiddels zijn we vele (Formule 1) reizen verder. Margot is het voorbeeld als het gaat om het in de praktijk brengen van de wet van aantrekking. Wat ze bedenkt dat bereikt ze. En...
-
Koude douche of ijsbad: Wat ga jij doen?
Hoe start je met koude training? Eerst koud douchen of meteen in een ijsbad? Wat voor ijsbad moet je nemen en waarom zou je er überhaupt mee beginnen? Dit zijn zo maar enkele vragen die ik deze week bespreek. Luister en laat je inspireren. Meer informatie? Ga naar www.ijspiratie.nl of volg mij op...
-
Boksen voor het goede doel met Skip van der Lande
Wegens omstandigheden (je hoort in de podcast wat) was de voorbereiding anders dan gepland. Gelukkig bood Skip ons de helpende hand. Het gevolg: ik kwam er achter dat Skip geweldig goed kan schilderen (kunst) en er weer het nodige is gebeurd in zijn leven. Daarnaast doet hij mee met een groot...
-
Joop Kasteel: voormalig MMA wereldkampioen en kankerpatiënt die nu mensen beter maakt
Joop Kasteel werd op zijn 41ste wereldkampioen MMA. De ultieme beloning van jarenlang hard werken ... en vechten. Hij stopte er na deze unieke prestatie mee maar ging niet rusten. Joop is een man die niet in een hokje is te plaatsen: hij overwon Leukemie, schreef een boek (Leeuwenhart), is reiki...
-
Lyme en trauma’s verdwenen bij Marleen Groeneveld als sneeuw voor de zon
Marleen Groeneveld liep ongeveer 10 jaar geleden de ziekte van Lyme op. Nadat medicatie niet hielp deed ze mee in een trial van (podcast gast) Jeroen Rodenburg. Een combinatie van ademwerk en ijsbaden zorgden ervoor dat de ziekte van Lyme als sneeuw voor de zon verdween. Dit zorgde niet alleen…
more -
Het ijsbad of de zee in met Ruud, Ed en Iris
In deze laatste podcast van drie delen zijn Ruud, Ed en Iris te gast. Ruud ging wereldwijd viral met een filmpje en zag dit aan het aantal volgers en de belangstelling voor koude training. Ed werd de beste versie van zichzelf en is zelfs daar nog niet klaar mee en Iris praat ons bij over de…
more -
Wensen, dromen en doen met Michel, Nol en Chris.
In deze podcast zijn Michel (Welbewusteten), Nol (Dubbel zout en koud) en Chris (boksweekend) te gast. Ze hebben het nodige met elkaar gemeen. Ze hadden dromen en wensen maar nog meer: ze zijn dit in 2022 (nog meer) gaan doen! Of het gaat om massages, ijsbadworkshops of ademwerk, ze maakten van…
more -
Zonder alcohol, stress en met koudetraining gaan we los in 2023
Deze eerste aflevering van het jaar heb ik 3 gasten: Louise Westra, Sebastien Klein en Koudetrainer.nl (Gerry). We hebben het over dry januari, stressreductie, en de positieve rol van koudetraining hierbij. Uiteraard met praktische tips om te beginnen en dit allemaal vol te houden. Luister en…
more -
Het 2022 jaaroverzicht
In deze laatste podcast van het jaar blik ik terug op het afgelopen jaar. Ik bespreek mijn leermomenten: de leuke en minder leuke. De bloopers (er zat een enorme blooper in dit jaar), de ervaringen en uiteraard kijk ik ook nog even vooruit naar 2023. Kortom, lekker genieten! Meer weten over...
-
Nikki van the Breathwork Movement over populariteit van ademwerk
Ademwerk wordt steeds bekender en daarmee populairder. Adem is letterlijk je pot met goud. Zeker als je weet hoe je dit op een goede manier kan inzetten. Deze week ga ik daarover in gesprek met ademexpert Nikki van der Velden van the Breathwork movement. Nikki had een superjaar: Haar platform...
-
Met Ilse Weijer ’Rustig’ het ijsbad in
Een aantal jaren geleden leerde ik Ilse Weijer kennen tijdens een gezamenlijke opdracht. Ze deed HR/P&O werk. Een echte vakvrouw met maar een stand: AAN! Nadat haar lichaam (hoofdpijn) aangaf dat dit anders moest ging ze op zoek naar de oplossing. En die vond ze. Ze heeft nu meer balans dan ooit,...
-
Nol Zoutman maakte van zijn hobby zijn werk: adem en ijsbadworkshops
Nol Zoutman volgde zijn hart en begon met het aanbieden van adem en ijsbadworkshops. En met succes. Zijn baan heeft hij inmiddels opgezegd. Tijdens een geslaagde sessie voor 40 deelnemers in Amsterdam hielp Nol ons mee. En zelfs meer dat. Reden genoeg om uit te zoeken wat hem drijft, wat hij...
-
Louisa stopte met alcohol, begon met koudetraining en schreef er een hilarisch boek over
Louisa Westra besloot te stoppen met alcohol. Niet voor een maand maar voor altijd. De voordelen wogen niet meer op tegen de nadelen. Nadat ze stopte kwam ze met koudetraining in aanraking. Dit zette van alles in gang. Ze verdiepte zich meer in leefstijl, werd spiritueler en voelt zich beter dan...
-
Skip over zijn lichaamstransformatie en fotoshoot
In deze podcast neemt Skip van der Lande ons mee in zijn lichaamstransformatie. Op een vakantie verbaasde hij zich over het aantal mensen met overgewicht. Hij besloot om direct te beginnen met een gezonde(re) leefstijl en te gaan trainen met als doel: gezond zijn en een fotoshoot waarin hij zijn...
-
Het is weer tijd voor koudetraining met Chris
Het is weer bijna oktober en de eerste foto's komen weer binnen: koudetraining, zwemmen in open water, ijsbad. Het seizoen is weer begonnen. Chris en Alexander gaan hier op in. En dat niet alleen, ze gaven een succesvolle workshop in Leeuwarden, er was het Bossweekend en zo veel meer. We hadden…
more -
Michel van Welbewusteten over voeding en leefstijl (deel 2)
In de vorige aflevering was Michel te gast maar hadden we geen tijd meer om het over voeding en leefstijl te hebben. Daarom deel 2. We gaan in op voeding, leefstijl en de (on)zin rondom het dieet. Leuk, leerzaam en inspirerend! De podcast IJSpiratie is vanaf nu om de week te beluisteren op…
more -
Michel van Welbewusteten over massages en leefstijl
Deze week is Michel van Welbewust eten te gast in IJSpiratie. Dit gesprek zou al een week eerder live staan maar het ergste wat een podcastmaker kan overkomen gebeurde: er stond niets op de schijf. En dus deden we het gesprek nog een keer. Deze week het eerste deel want we waren nog niet...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
IJSpiratie is dé podcast over leefstijl, gezondheid én persoonlijke leiderschap. Chris Wenker nodigt samen met zijn broer & co-host Alex Wenker gasten uit om over diverse inspirerende onderwerpen te spreken die geleid hebben tot unieke levenspaden.
HOSTED BY
Adem Academy - IJspiratie
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Adem Academy - IJSpiratie have?
Adem Academy - IJSpiratie currently has 100 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Adem Academy - IJSpiratie about?
IJSpiratie is dé podcast over leefstijl, gezondheid én persoonlijke leiderschap. Chris Wenker nodigt samen met zijn broer & co-host Alex Wenker gasten uit om over diverse inspirerende onderwerpen te spreken die geleid hebben tot unieke levenspaden.
How often does Adem Academy - IJSpiratie release new episodes?
Adem Academy - IJSpiratie has 100 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Adem Academy - IJSpiratie?
You can listen to Adem Academy - IJSpiratie on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Adem Academy - IJSpiratie?
Adem Academy - IJSpiratie is created and hosted by Adem Academy - IJspiratie.
URL copied to clipboard!