Kraft – über die Stärke in uns

Hinter uns beidem liegen intensive Monate, die uns viel (!) Freude bereitet, aber auch viel abverlangt haben. Das ist ein Grund von vielen, die dazu geführt haben, dass wir in dieser Folge über das Thema Kraft sprechen. Wir fragen uns: was macht und stark, was raubt uns die Kräfte und wie gehen wir damit um, wenn das Energielevel immer weiter sinkt? Es geht um mentale Stärke, aber auch um Muskelkraft und – natürlich – um Bücher: Christine empfiehlt: "Es ist hell und draußen dreht sich die Welt" von Dita Zipfel Mona empfiehlt: "Eine Hymne an das Leben" von Gisèle Pelicot Zwei Paare und ein Haus an der Côte d'Azur. Dieses Setting lässt Dita Zipfel in ihrem ersten Roman entstehen. Während die Männer angeln gehen und Crémant trinken, entsteht zwischen den Frauen erst Konkurrenz und dann eine Schwesternschaft, die in einem irren Showdown endet. Die unfassbare Lebensgeschichte von Gisèle Pelicot kennen die allermeisten von uns schon aus den Nachrichten. In diesem Buch erzählt sie sie zum ersten Mal aus ihrer Perspektive und zeigt uns, warum Liebe die wichtigste Rüstung sein kann. In unserer Rubrik geht's noch mal um E-Reader und die Frage, ob Christine sich ihnen mittlerweile angenähert hat. Falls ihr uns auch eine Frage oder ein Thema schicken möchtet, dann meldet euch via Mail an [email protected] oder über Monas Instagram-Account @mona.ameziane. Beim nächsten Mal geht's um Mode! Mona empfiehlt "Let's Talk About Feelings" von Leif Randt, Christines Tipp ist "Einatmen. Ausatmen" von Maxim Leo. Von Christine Westermann & Mona Ameziane.