Krok po kroku do dobrostanu #6 | Tatiana Mindewicz-Puacz

Power Walk o (nie)spełnianiu oczekiwań innych. Tym razem gościem Mateusza Kusznierewicza jest Tatiana Mindewicz-Puacz – psychoterapeutka i mentorka biznesu. Podczas wspólnego spaceru dowiesz się, jak przestać spełniać oczekiwania innych i zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Razem z nami odkryjesz, skąd bierze się w nas potrzeba zadowalania wszystkich wokół i jak wpływa to na nasze poczucie własnej wartości. Tatiana podzieli się praktycznymi wskazówkami, jak rozpoznać swoje potrzeby i bronić swoich granic. Nauczysz się, jak radzić sobie z presją społeczną i oceną innych, a także jak zamienić porażki w cenne lekcje. ================================ Chcesz poczuć się lepiej, ale nie wiesz od czego zacząć? Nasza seria #KrokPoKrokuDoDobrostanu, stworzona we współpracy z platformą MultiLife, to Twoja mapa do lepszego samopoczucia. Odkryj proste, codzienne nawyki, które zmienią Twoje życie. Dołącz do nas już dziś i chodź razem z nami i MultiLife Krok po kroku do dobrostanu! ================================ Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems.  Zbadaj poziom swojego dobrostanu: https://bit.ly/4fimeHt Albo poznaj produkt MultiLife: https://bit.ly/4eWTqEQ Raport “Dobrostan Polek i Polaków” przygotowany przez infuture.institute na zlecenie Benefir Systems, 2024: https://biuroprasowe.benefitsystems.pl/323722-raport-dobrostan-polek-i-polakow ================================ Znajdziesz nas tutaj: 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15  👉 Instagram:  https://www.instagram.com/powerwalk_6_15  👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15  Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu.  Do zobaczenia! #spacer #podcastwruchu #powerwalk #multilife #dobrostan #zdrowystylżycia #zdrowiepsychiczne #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki