כשחוקי הפיזיקה נכנעים לתודעה - ליאת שפר בן יעקב

בפרק 248 של הפודקאסט "בית הספר לקרמה טובה", אירחתי לשיחה מרתקת את ליאת שפר בן יעקב, מנכ"לית ומייסדת חברת "מאסטרז", ומחברת הספר הבינלאומי "רק אל תדברו איתי על דיאטות". ליאת עברה מסע חיים מטלטל – מהפרעות אכילה ואנורקסיה, דרך תאונה קשה שריתקה אותה למיטה וגרמה לעלייה דרמטית של 30 קילוגרם, ועד לגילוי המפתיע שהפתרון למשקל (ולחיים בכלל) לא נמצא במחשבון הקלוריות, אלא בחיבור העמוק שבין הגוף לנפש.בשיחתנו נכנסנו אל תוך ה"קופסה השחורה" - אותו מרחב מסתורי שבין מה שנכנס לגוף לבין התוצאה שמתקבלת בחוץ. ליאת מסבירה מדוע שיטות המדידה המסורתיות נכשלות שוב ושוב, ואיך ארבעת הממדים – הפיזי, הרגשי, המנטלי והאנרגטי – חייבים לעבוד בסנכרון כדי ליצור מציאות חדשה. זהו פרק שחוקר איך שנאה עצמית וסטרס הופכים לפקודה פיזיולוגית של אגירה, ואיך דווקא מתוך מקום של ויתור על המלחמה, הגוף והחיים מתחילים להשתחרר.השאלות עליהן ענינו בפרק:* איך ייתכן שדווקא כשאוכלים פסטה, פיצה וגלידה המשקל יורד, בעוד שדיאטה של 600 קלוריות גורמת לגוף להיתקע?* מהי ה"קופסה השחורה" שאף מחשבון קלוריות לא יכול למדוד?* איך תודעת "אני לא ראויה" מייצרת דייטים ומערכות יחסים שמאששים בדיוק את מה שאנחנו הכי לא רוצים?* מה הקשר בין הנרטיב ההיסטורי של העם היהודי לבין יצירת מציאות שלילית שאנחנו משחזרים בכל שנה מחדש?* למה דווקא משברים קשים כמו תאונות והפרעות אכילה הופכים אנשים למורים הטובים ביותר ליצירת מציאות?הפרק הזה הוא הזמנה להפסיק להתייחס לגוף שלכם כאל שדה קרב ולהתחיל להבין את השפה הפנימית שלו. אם אתם מרגישים שאתם עושים "הכל נכון" ועדיין התוצאות בחיים או על המשקל לא משתנות, השיחה הזו תעניק לכם את המפתח להבנת המערכת כולה. הצטרפו אלינו לפרק שישנה לכם את נקודת המבט על מה שמגיע לכם לקבל מהעולם.להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/