Курить нельзя бросить
from Нелли Давыдова
Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге "Курить нельзя бросить". И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас. Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, страхи, которые привязывают к сигарете, лишают харизмы, энергии, красоты, здоровья, наглядно показывает "подмены понятий". Вы поймёте, что фундамент курения - токсичные убеждения, разрушающие не только тело, но и вашу жизнь. Даже если вы никак не можете бросить курить, то сделаете это, заменив сигарету на удовольствие от жизни, общения, сможете решить текущие и отложенные в долгий ящик дела (если, конечно, захотите). После осознания взаимосвязи работы нашего мозга и пристрастия к никотину вам хватит минуты, чтобы принять решение больше не курить. Вся книга - чистая практика, и если её применять, то результат не заставит себя долго ждать. И вы с лёгкостью скажете: "Я некурящий человек, и я свободен".
Embed this episode
No transcript yet.