Kurze Frage: Was ist Stress?

Episode 2 of the mein beneFit-Podcast podcast, hosted by Hochschulsport Universität Paderborn, titled "Kurze Frage: Was ist Stress? " was published on March 29, 2021 and runs 34 minutes.

March 29, 2021 ·34m · mein beneFit-Podcast

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Summary

Was ist eigentlich Stress und was hat unser Gehirn damit zu tun?  In diesem Podcast redet Lena mit Cornelia Wagner von der Zentralen Studienberatung, wie Stress entsteht und was wir für uns tun können um ihn wahrzunehmen und mit ihm umzugehen. 

Episode Description

Was ist eigentlich Stress und was hat unser Gehirn damit zu tun? In diesem Podcast redet Lena mit Cornelia Wagner von der Zentralen Studienberatung, wie Stress entsteht und was wir für uns tun können um ihn wahrzunehmen und mit ihm umzugehen.

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