"Kustība ir svarīgākais ikdienas dzīvē" I DACE REIHMANE, AIJA KĻAVIŅA

"Dod pieci!" stikla studijā viesojas sporta pētnieces Dace Reihmane un Aija Kļaviņa. Abu pārstāvētajā projektā “IMRSportsLV” sadarbojas vairākas augstākās izglītības iestādes: Rīgas Stradiņa universitāte, Latvijas Universitāte, Liepājas Universitāte, un pētījuma mērķis ir analizēt gan cilvēkus, gan tehnoloģijas, lai palīdzētu gan augsta līmeņa sportistiem, gan tautas sporta dalībniekiem, piemēram, “Stirnu buka” skrējējiem, kā arī bērniem un jauniešiem. Aija Kļaviņa norāda, ka ikvienam, kas nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, vajadzētu laiku pa laikam veikt vispārēju veselības pārbaudi – kardiotestu, kognitīvos un psiholoģiskos novērtējumus, jo smadzenes ne vienmēr dodot adekvātu signālu par organisma stāvokli. Dace Reihmane savukārt min, ka kustība ir viens no būtiskākajiem ikdienas veselības aspektiem un kustība jāveicina visos iespējamajos, tostarp pavisam dabīgos, veidos, piemēram, ļaujot bērniem kāpt kokos, rosinot iet vairāk ar kājām, nodarboties ar dejošanu un citos. #DodPieci #DodPieci2025 #DodIespējuKustēties