كيف نستعيدُ توازننا بعد علاقة مستنزِفة ؟ - حياتنا

What this episode covers

لاستعادة توازنك بعد علاقة مستنزِفة لا تخجل من التحدث عن مشاعرك مع شخص تثق به عن ما مررت به كما ينصح بممارسة التعاطف الذاتي ووضع حدود اضحة للأشخاص الذين ستسمح لهم بدخول حياتك في المستقبل.

Share this episode

Similar Episodes

أحلام الذكاء الاصطناعي، أسلحة أوكرانيا الذكية، وآيفون 18 الفضائي

May 11, 2026 ·13m

واشنطن تختبر النماذج، هواتف أوبن إيه آي وتسوية آبل المليونية

May 7, 2026 ·10m

تهديدات إيلون ماسك، استثمارات أوبن إي آي وتطورات آبل

May 5, 2026 ·11m

هل تغيّر أزمة هرمز مستقبل الخليج؟ مع د.أحمد العبري

May 5, 2026 ·76m

نموذج جيميناي السري، أزمات ميتا المتصاعدة وهلوسات مستخدمي غروك

May 4, 2026 ·8m

نماذج طبية تتفوق على الأطباء وتفاصيل نظارات آبل وتأجيل اكتتاب أوبن إيه آي

May 3, 2026 ·11m

Similar Podcasts

بودكاست متاهة Independent Arabia Podcasts رحلتك في الحياة يمكن أن تعيشها في متاهة، طالما أنك لا تعرف كيف تصل قلبك بعقلك!في كل حلقة من بودكاست "متاهة" تتكلم ولاء الذهبي عن متاهة مختلفة داخلنا، في حلها نستمتع أكثر برحلة حياتنا. معتدل hekaya / حكاية الكثير من الأحداث تمر في حياتنا دون أن نعرف كيف نتعامل معاها بوسطية واعتدال، ودون أن نجد لها حلول!هنا نفهم السياق ونجد الحلول… ّمن النهارده مع حنان البهي فيه معتقدات كتير موقفانا إننا نعيش بشكل إيجابي وإننا نشوف الحاجات الحلوة. لكن كل يوم في حياتنا ممكن يبقى بداية جديدة، عشان كده البودكاست اسمه من النهاردة. في كل حلقة، هنفتح قلوبنا، وهنعيش رحلة نكتشف فيها إزاي ممكن نشتغل على نفسنا ونتغلب على تفكيرنا المحدود في إمكانياتنا. بودكاست من النهاردة من تقديم حنان البهيّ، حنان البهيّ هي كاتبة ومدربة تطوير ذات وأساليب تنفس. البودكاست من إنتاج TPP Men El Naharda podcast is hosted by Hanan El Bahie, a writer, self-development coach, and breathing techniques instructor. Buzzinga أخبار الذكاء الاصطناعي Ali Moheyaldeen "بازينجا" هو بودكاست شبه يومي بياخدكم برحلة سريعة وممتعة داخل عالم الذكاء الاصطناعي وأحدث الابتكارات التكنولوجية. بيقدّملكم أبرز الأخبار، التحليلات، والتطورات الجديدة في مجال الذكاء الاصطناعي، بأسلوب بسيط ومفهوم وقريب.من آخر استثمارات الشركات العملاقة، لتكنولوجيا الذكاء الاصطناعي المتطورة وتأثيراتها على حياتنا اليومية بمجالات العمل والاقتصاد والفن والعلوم وغيرها، نحن هون لنساعدكم تواكبوا هالتغيير السريع وتعرفوا كل شي جديد.انضمولنا لتكونوا جزء من المستقبل! ما تنسوا تتابعونا على السوشال ميديا وتزوروا موقعنا لمزيد من التفاصيل والمقالات الحصرية.#موقعنا: ⁠⁠https://buzzinga.ai⁠⁠#Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/ai.alishows/⁠⁠#Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/ali_shows/⁠⁠#X: ⁠⁠https://x.com/BuzzingaAi⁠⁠#LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/buzzingaai/⁠⁠#YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@ali_shows⁠⁠#Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@ali_shows⁠⁠

Frequently Asked Questions

How long is this episode of حياتنا?

This episode is 22 minutes long.

When was this حياتنا episode published?

This episode was published on December 5, 2025.

What is this episode about?