كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الاجتماعي ؟

What this episode covers

قناة كن واثقًا في هذه الحلقة يحكي لنا حسين تجربته مع الرهاب الإجتماعي ، بداية القصة قبل قرابة 15 سنة ، كيف عرف عن الاضطراب عن طريق مقالة في الصحيفة ، تجاربه مع الأدوية والعلاج النفسي ، ما هي المرحلة التي وصل لها في التعايش مع الاضطراب.بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:الرهاب الاجتماعي - دليل المساعدة الذاتيةماهي فوائد اليوغا؟ كيف ابدأ امارس اليوغا؟الرهاب الاجتماعي - مايو كلينكالعلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينككتاب: إن كنت خجولًا..عالج نفسك بنفسك Apple PodcastGoogle [email protected]@https://wijdan-podcast.com/patreonننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق لأجهزة الأيفون ، و تطبيق لأجهزة الاندرويد ، تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر ، بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Share this episode

Similar Episodes

كيف نتعامل مع الأنا الجديدة ؟

Jun 4, 2026 ·4m

لماذا اخترتُ الإبتعاد والعزلة والصمت طوال الفترة الماضية؟

May 22, 2026

غياب الفواصل

May 4, 2026 ·10m

الانجاز المجهول

Apr 16, 2026 ·7m

اضطراب الشخصية الهستيرية

Feb 24, 2026

اضطراب هوس نتف الشعر (Trichotillomania)

Feb 17, 2026

Similar Podcasts

بودكاست دبي المستقبل Dubai Future Foundation بودكاست دبي المستقبل من مؤسسة دبي للمستقبل، ينشر الثقافة والعلم والتكنولوجيا، ومقابلات مع شخصيات عالمية في مجالات متنوعة. بودكاست هواجيس الليل Rama Alhejji بودكاست هواجيس الليل مع راما الحجي، مواضيع مختلفة بطابع ممتع لنلهم خطواتك التالية. المختصر في تفسير القرآن الكريم | ساعد الغامدي مركز تفسير للدراسات القرآنية المختصر في تفسير القرآن الكريمقراءة صوتية لكتاب المختصر في تفسير القرآن الكريم في أحدث طبعاته | إصدار مركز تفسير للدراسات القرآنيةليكون عوناً لكل الراغبين في استماع الكتاب، ورافداً لقراءته ودراسته في المعاهد والمدارستلاوة الآيات برواية حفص عن عاصم، بصوت المقرئ الشيخ: صابر عبدالحكم:قراءة صوتية لتفسير جميع السور بصوت الأستاذساعد الغامديتم تسجيل كتاب المختصر بدعم من أوقاف نورة الملاحي جزاهم الله خيراًكما تم تسجيل المصحف بدعم ورعاية كريمة من برنامج عبدالرحمن بن عبدالله الموسى لخدمة المجتمع جزاهم الله خيراًجميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢١ | مركز تفسير للدراسات القرآنيةللتواصل: [email protected] من زكاها - تطوير الذات --- Osama Gad بودكاست من زكاها يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات والصحة النفسية وقوة الثقة بالنفس وقوة الشخصية و المهارات الناعمة مثل مهارات التواصل الفعال ومهارات التغيير ومهارات التفكير و فن الحوار والاقناع و المهارات الشخصية وإدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة و ملخصات وتلخيص الكتبمعنا ستعرف قيمتك ورسالتك الحقيقية في الحياة بفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، من افضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي لأنك إن شاء الله سوف تعرف نفسك وتطور نفسك وتسوَّق لنفسك●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضحhttps://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach..●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب https://www.Youtube.com/@osamagad..●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]..بودكاست من زكاها هو دليلك نحو تحسين جودة الحياة ورفع مستوى وعيك بذاتك، لتعيش بشكل أكثر توازنًا وسعادة. ندخل سويا في أعماق تطوير الذات، ونسلط الضوء على الصحة النفسية والجسدية، ونشاركك قصصًا ملهمة وتجارب حقيقية لأشخاص اختاروا أن يع

Frequently Asked Questions

How long is this episode of وجدان مع أسامة بن نجيفان?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this وجدان مع أسامة بن نجيفان episode published?

This episode was published on October 27, 2019.

What is this episode about?

قناة كن واثقًا في هذه الحلقة يحكي لنا حسين تجربته مع الرهاب الإجتماعي ، بداية القصة قبل قرابة 15 سنة ، كيف عرف عن الاضطراب عن طريق مقالة في الصحيفة ، تجاربه مع الأدوية والعلاج النفسي ، ما هي المرحلة التي وصل لها في التعايش مع الاضطراب.بعض المراجع...

Can I download this وجدان مع أسامة بن نجيفان episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.