كيف تستعيد تركيزك في عالم مشتّت؟ - التقليل الرقمي بقلم كال نيوبورت

from بودكاست خير جليس · host Khair Jalees

هل وجدت نفسك يومًا تتصفح وسائل التواصل بلا وعي أو تتحقق من بريدك الإلكتروني باستمرار، ثم تتساءل: أين ذهب وقتي الثمين؟ كتاب التقليل الرقمي لـ كال نيوبورت يقدّم حلاً مقنعًا لهذه المشكلة. يرى نيوبورت أن الاستخدام الواعي والمتعمد للتكنولوجيا يمكن أن يعزز الإنتاجية، ويزيد من السعادة، ويحسّن جودة حياتنا بشكل عام.كيف تستعيد تركيزك في عالم مشتّت؟ - التقليل الرقمي بقلم كال نيوبورت

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 30, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

كيف تستعيد تركيزك في عالم مشتّت؟ - التقليل الرقمي بقلم كال نيوبورت

0:00 13:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

بودكاست دليلك للايلتس IELTS عبدالرحمن حجازي بودكاست بيركز على اختبار الايلتس بحلقات دورية لتطوير الاستماع بمواضيع شبيهة بالاختبار🎙

Frequently Asked Questions

How long is this episode of بودكاست خير جليس?

This episode is 13 minutes long.

When was this بودكاست خير جليس episode published?

This episode was published on October 30, 2025.

Can I download this بودكاست خير جليس episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!