L' AUTOSABOTAGGIO e' utile!!! davvero

L’AUTOSABOTAGGIO È UTILE!!! DavveroI 10 sistemi di base che creano conflitto interiorePerché ci autosabotiamo, proprio quando vorremmo cambiare, evolvere, fare qualcosa di buono per noi?In questo episodio esploriamo l’autosabotaggio non come un nemico da combattere, ma come **un alleato antico e inconscio**: un meccanismo che si attiva per proteggerci, per mantenere in vita schemi di sopravvivenza che ci hanno accompagnato fin qui.Spesso non falliamo per mancanza di volontà, ma perché "una parte di noi sta cercando di proteggere qualcosa di più profondo": sicurezza, coerenza, appartenenza, valore personale.Insieme vedremo 10 “sistemi di base” che possono attivare il conflitto interiore e portare alla fatica, alla resistenza, al blocco… anche quando desideriamo davvero il cambiamento.In questo episodio:Cos’è davvero l’autosabotaggioPerché “funziona” come meccanismo di sopravvivenzaI 10 sistemi inconsci che generano conflitto interioreCome iniziare a riconoscerli nella tua vitaUna domanda finale per iniziare il tuo processo di trasformazioneSe ti va, condividi con me la tua esperienza:Quale di questi sistemi senti più vicino alla tua storia?Raccontamelo, se ti va — e fammi sapere se vuoi approfondire.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:– YouTube: @alexandrafrancescadalessandro – Instagram: @alexfradalex– Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancesca.comE se vuoi condividere qualcosa scrivimi a [email protected] - ti leggo con gioiaTi abbraccioAlexandra Francesca