על ההשפעה של שמחה וחשיבה אופטימית על הבריאות שלנו עם ד״ר דינה אייזן

בפרק הקרוב אני מארחת את ד״ר דינה אייזן דינה היא רופאה בהכשרתה ומומחית ברפואת משפחה. אחרי שינוי משמעותי בקריירה שלה היום היא מרצה בנושאי בריאות, אושר ושמחת חיים ומעבירה קורסים על חשיבה אופטימית. דיברנו על הקשר בין הנפש שלנו, רמות השמחה ודרכי החשיבה שלנו לבריאות מטיבית, על מה בתנאים החיצוניים ובתנאים הפנימיים יכול לתמוך בנו על מנת לחוות יותר בריאות, על מה זה אומר חשיבה אופטמית ואיך מחזקים אחת כזאת? האם זה בהכרח אומר להיות אדם שכל הזמן רואה את הכל ורוד? ועוד. תהנו ---------------- https://dinaeisen.com/ ---------------- https://www.instagram.com/roniohanaa/ לפרטים על הריטריט יום ב19.4 עם חן רפסון הראל https://lp.vp4.me/tc97