על הקשר בין אורח חיים אנטי דלקתי לבריאות פיזית ונפשית עם ד״ר לירון ברקוביץ

Q: How long is this episode of אדם ואדמה?

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

Q: When was this אדם ואדמה episode published?

This episode was published on January 22, 2024.

Q: Can I download this אדם ואדמה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from אדם ואדמה · host Roni Ohana

בפרק הקרוב אני מארחת את ד״ר לירון ברקוביץ לירון מדענית ומחקרולוגית, ד״ר למדעי הרפואה, מנהלת מעבדת מחקר כירורגית בבית החולים מאיר, ועוסקת בהנגשת מידע והכוונות רפואיות, ויוצרת תוכן. בפרק הקרוב שוחחנו בעיקר בנושא של דלקתיות. מה מייצר לנו דלקתיות בגוף? מהי תזונה אנטי דלקתית ולמה כדאי לנו לשלב אותה ביום יום שלנו? איך סטרס משפיע על הבריאות שלנו? דיברנו גם על חשיפה לרעלים והשפעתם, וגם בסוף הפרק לירון נותנת ממש דוגמאות קונקרטיות שיכולות לעזור להטמיע את אורח החיים האנטי דלקתי כבר מרגע זה. תהנו --------------- https://www.instagram.com/lironberkovich11/ --------------- https://www.instagram.com/roniohanaa/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 22, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

על הקשר בין אורח חיים אנטי דלקתי לבריאות פיזית ונפשית עם ד״ר לירון ברקוביץ

0:00 1:00:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

תקשורת מקרבת - שפת החיים רותם כהני כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו (קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך. ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם. בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים. ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!<br / מדברים.ות פסיכולוגיה Roy Adam ״לפסיכולוגיה יש עבר ארוך, אבל רק היסטוריה קצרה״ אמר אבינגהאוס, וואלה לא טעה. למרות שהתחום קיים מעט מעל מאה שנה, כמויות מטורפות של ידע הצטברוכאן אני, רועי אדם, פסיכולוג במקצועי, ביחד אתכם.ן נגלה לא מעט מהידע הזה - אבל את החלקים המשמעותיים, המעניינים, והרלוונטיים שיש לעולם המדהים הזה להציערוצה להגיד לי משהו? משהו התחבר לך בפרק ורוצה לשתף? יותר ממוזמנ.ת לפנות אלי[email protected] Xtracann - קנאביס למקצוענים BAZELET PHARMA קנאביס רפואי משפר את חייהם של מיליוני בני אדם ברחבי העולם, בהם מאה אלף ישראלים. הוא מקל כאבים, תורם לאיכות השינה, מחזיר שלווה, מצמצם באופן ניכר סימפטומים של מחלות רבות ומביא להפחתה דרמטית בנטילת תרופות עתירות תופעות לוואי.אז מה הסיפור מאחורי הקאנביס הרפואי ?איך מתחילים? איך קובעים את המינון הנכון? ומה אומר המחקר העדכני על האופטימיזציה בגידול ובהפקה ועל ההשפעה הגופנית? האזינו למומחי בזלת פארמה בפודקאסט עם כל התשובות.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אדם ואדמה?