לעומק החמלה | פרק שביעי (חלק ב׳): תרגול חמלה בחיי היומיום

from חמלה וחוכמה · host אסף סטי אל-בר

בפרק זה נדון בראיה צלולה המכוונת את החמלה אל שורשי הסבל הרוחני שהם שלושת הרעלים: השתוקקות, סלידה ובורות. נתבונן בהשקעה שלנו בפתרון סבל רוחני אל מול ההשקעה בפתרון סבל חומרי. נדון בחשיבות התרגול העצמי. נראה כיצד כל כל אספקט בחיינו הוא קרקע לתרגול, ולכן נדרשת התכוונות נכונה כדי שכל פעולה אכן תתממש כתרגול. אנחנו מדייקים את החמלה ומפתחים אותה לטובת שחרור כל היצורים החשים. נזכיר את שמונה תופעות היומיום, שהן ארבעה זוגות של הפכים: עונג וכאב, שבח והאשמה, רווח והפסד, תהילה ואלמוניות. נכיר את שמונה בתים על התמרת התודעה מאת גֶנשֶה לאנגרי תאנגפּה. עריכה: אורית אלטרץ

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 21, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

לעומק החמלה | פרק שביעי (חלק ב׳): תרגול חמלה בחיי היומיום

0:00 38:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

מדיטציה עם גבו Gabo Weis מדיטציות ותרגולי מיינדפולנס, חמלה וקבלה עמוקה של טבע הדברים כפי שהם, ולאו דווקא כפי שהיינו רוצים להיות או שיהיו. תרגולים אלו מיועדים לכל אחד ואחת מאיתנו, וגם לאלו בינינו הסובלים ממחשבות שאינן מרפות, מחרדות, רגשות כואבים כמו בושה, אשמה, או עצב עמוק.התרגולים יכולים לסייע למי מאתנו הסובלים מקשיי שינה וממתח ועייפות מתמשכים. תרגול המדיטציות מאפשרת חיבור לעצמי, לגוף ולנשימה, מציאת איזון נפשי וקבלה,להצטרפות לקבוצת ה- WhatsApp השקטה של מרכז בודותרפיה, לתרגולים משותפים, לימוד, חומרי השראה ועוד: https://chat.whatsapp.com/IdYP38zty9c0

Frequently Asked Questions

How long is this episode of חמלה וחוכמה?

This episode is 38 minutes long.

When was this חמלה וחוכמה episode published?

This episode was published on March 21, 2023.

Can I download this חמלה וחוכמה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!