La ansiedá me da ansiedad
from Power Talks by Powerade Hosted by Powerade México
Durante este episodio de PowerTalks abordaremos el tema del deporte como herramienta terapéutica y de meditación. Si eres una persona que sufre de ansiedad o que tiene hiperactividad, el ejercicio funciona como una válvula de escape, como la mejor herramienta para dejar ir esa energía y esos pensamientos negativos, y darte un abrazo y porras para seguir adelante. Al hacer ejercicio liberamos endorfinas que resultan en energía positiva para nuestra mente.
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Frequently asked questions
How long is this episode of Power Talks by Powerade?
This episode is 34 minutes long.
When was this Power Talks by Powerade episode published?
This episode was published on May 24, 2021.
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