La autocrítca

La autocrítica es una habilidad que tenemos para evaluar el impacto de nuestras decisiones y acciones. Manejada adecuadamente, nos permite rectificar, redefinir, atender, mejorar el rumbo de nuestra vida y fortalecernos. Sin embargo, cuando somos demasiado exigentes y perfeccionistas, el discurso crítico que tenemos hacia nosotros es abrumador, lacerante y demostrativo. La manera en que nos juzgamos personalmente obedece a un marco amplio de referencias heredadas y aprendidas, a veces excesivas. Jueves 5 de Septiembre "La autocrítica" con el Dr. José Luis García Valdés en Experiencias de Vida