La autocrítica, esa vocecita interior que tanto nos incomoda...

Hoy hablamos de la autocrítica, esa vocecita que de vez en cuando nos habla y nos importuna. En principio es un mecanismo de nuestro cerebro para evaluar la marcha de determinados procesos, pero en el caso de algunas personas se convierte en una verdadero dictador interior que con su inflexibilidad nos hostiga. Hoy veremos cómo reconocerla y de a poquito ir transformado a nuestro crítico interno en un Cuidador Incondicional.