La Experiencia de Vivir, 2021-09-14

Si ahora mismo alguien te dijera que puedes acelerar y decelerar voluntariamente tu propio envejecimiento, pensarías que esa persona ha perdido la cabeza. Pero si esa persona ganó el Premio Nobel de Medicina en 2009 por este descubrimiento, la cosa cambia. Y ese es exactamente el caso de la doctora Elizabeth Blackburn, quien además publica el libro Los telómeros: la clave de nuestra salud y nuestro envejecimiento A nivel básico, los telómeros son una especie de cápsulas que cubren las terminaciones de los cromosomas e impiden que el material genético se desenrede. Con cada división celular las células envejecen y los telómeros se van acortando, hasta que finalmente las células entran en un estado de senescencia: dejan de dividirse y, por lo tanto, renovarse. Realiza Lola Cárdenes Psicóloga. Instructora de Mindfulness. Facilita diversos cursos y Talleres en el autoconocimiento y crecimiento personal. Puedes escuchar los programa la experiencia de vivir en www.radioguiniguada.com/la experiencia de vivir. O en Ivoox puedes seguir el programa /la experiencia de vivir“ o seguir la práctica de Mindfulness .