La face cachée et brutale de la compétition sportive avec Asmaa Niang | Asmaa Niang | Déclic 312

Elle a défié toutes les statistiques : débuter le judo à 20 ans, quand beaucoup pensent qu’il est trop tard, et devenir la judokate marocaine la plus titrée de l’Histoire, double olympienne, top 5 mondiale… Asmaa Niang a pulvérisé les barrières, et aujourd’hui, elle inspire toute une génération.Asmaa Niang, c’est l’exemple même qu’un rêve, même tardif, peut tout changer. Mais derrière ses médailles ? Des années de galères, d’injustices, de sacrifices. Un mental forgé dans la douleur et la discipline. Parce qu’avant le judo, Asmaa a été sapeur-pompier de Paris. Une décennie dans un milieu dur, masculin, où elle a appris la résilience.Dans cet épisode, elle nous raconte :Ce “déclic” qui l’a poussée à croire qu’elle pouvait devenir championne olympique alors qu’elle coupait encore des oignons en cuisineComment elle a fait de chaque défaite un levier pour revenir plus forteLes blessures, la solitude, la peur : la vraie face cachée du sport de haut niveauSa méthode pour développer un mental à toute épreuve, aujourd’hui appliquée aux entrepreneurs qu’elle accompagneOn parle aussi de :Son expérience unique de pompier qui l’a préparée à affronter la pressionLes moments où elle a failli tout abandonnerPourquoi la préparation mentale est indispensable pour réussir, dans le sport comme dans la vieComment elle transforme ses cicatrices en forces grâce à la philosophie japonaise du KintsugiSon accompagnement en préparation mentale pour sportifs : "Mind Over Matter" (MOMAN)Vous pensez qu’il est trop tard pour vous lancer ? Vous croyez que la réussite est réservée aux plus jeunes, aux plus favorisés ? Cet épisode va vous prouver le contraire.Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes.Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis !Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part.Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclicCompte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclicCompte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.