EPISODE · Feb 25, 2026 · 14 MIN
La gobernadora de boxeo y ejercicios prácticos
from Legado del Jab · host Jorge Drouillas
La gobernadora es uno de los implementos de boxeo que permite trabajar la potencia en la media y corta distancia. En esta cápsula, revisamos tres ejercicios prácticos y su utilización para perfeccionar la postura y la base, permitiendo transmitir correctamente la fuerza.Cápsula práctica del podcast El Legado del Jab. Síguenos para más contenido en @legadodeljab.
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