La gobernadora de boxeo y ejercicios prácticos

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La gobernadora es uno de los implementos de boxeo que permite trabajar la potencia en la media y corta distancia. En esta cápsula, revisamos tres ejercicios prácticos y su utilización para perfeccionar la postura y la base, permitiendo transmitir correctamente la fuerza.Cápsula práctica del podcast El Legado del Jab. Síguenos para más contenido en @legadodeljab.

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