La GRATITUD y el Pedir AYUDA

En medio de una etapa marcada por las adicciones, aparece un momento de huida.Este episodio es ese paréntesis entre una etapa que termina y otra que está a punto de empezar.Habla del AGRADECIMIENTO hacia las personas que estuvieron a mi lado cuando más lo necesité, hacia quienes hoy siguen acompañándome en un proceso que continúa, y hacia todas las personas que han escuchado este podcast y me han hecho llegar sus palabras de apoyo.Pero también habla de algo que durante mucho tiempo me costó hacer: pedir AYUDA.A veces pensamos que pedir ayuda es una señal de debilidad, cuando en realidad puede ser el primer paso para empezar a cambiar.En mi historia, ese momento marcó un antes y un después.Un instante en el que dejé de luchar solo y permití que otras personas me acompañaran.Si alguna vez has sentido que no podías más y necesitabas tender la mano a alguien… quizá aquí te veas reflejado.No estáis sol@s. Un abrazo