La huella física del trauma y la recuperación del territorio corporal

¿Alguna vez has sentido un nudo en la garganta que no se quita o una tensión en los hombros que parece una armadura? En este episodio de Rompiendo el Silencio en Comunidad, la Psic. Lau Ely Martínez nos guía por las huellas invisibles que la violencia de género y sexual deja en nuestra estructura corporal. Exploramos desde la Psicoterapia Corporal: La Coraza del Trauma: ¿Por qué nos "congelamos" ante la agresión? Casos Reales: Cómo se manifiesta la violencia de pareja y sexual en síntomas físicos (migrañas, bloqueos pélvicos y bruxismo). La Culpa Encarnada: Por qué el cuerpo se siente "ajeno" tras el trauma y cómo recuperarlo. Explicamos cómo liberar de estrés agudo para que comiences hoy mismo a re-habitar tu primer territorio: tu cuerpo. Y por último la invitación para escuchar el próximo episodio especial para el PODCASTHON 2026, el cual estará dedicado a la RED NACIONAL DE REFUGIOS. @podcasthon_es  @rednacionalderefugios ¡Dale play y sanemos en comunidad! Síguenos en redes sociales para más herramientas de contención. @psiclauelymtz INSTAGRAM Lau Ely Martínez Hdez.   FACEBOOK