La Importancia de las Emociones - Episodio 12 - Temporada 2

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Las emociones nos acompañan en cada momento de nuestra vida, pero ¿las entendemos realmente? En este episodio de Ser Humanos, María Murillo y Mónica Kerik exploran qué son las emociones, cómo influyen en nuestros pensamientos y acciones, y por qué son nuestras mejores aliadas. Descubre cómo la técnica RAIN puede ayudarte a gestionar tus emociones con más consciencia y compasión. Acompáñanos en esta conversación profunda y práctica sobre el poder de sentir. 💡✨Recursos:https://www.tarabrach.com/rain/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 11, 2025

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La Importancia de las Emociones - Episodio 12 - Temporada 2

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