La IMPORTANCIA del MÚSCULO para nuestra SALUD. 💪 | Denisse Phit y Luz María Zetina

En este capítulo de #CaminosconLuz, Denisse Phit nos comparte la importancia del músculo en nuestra salud, cómo podemos generarlo y cómo mantenerlo. ¿Qué aprenderemos? ¿Por qué es importante ejercitar los músculos? ¿Comes suficiente proteína? ¿Cómo calcular la proteína que debes comer? ¿Qué debo ver al momento de elegir una proteína? La importancia de hacer ejercicio. Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube. 📺✨ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.