La mente e il cuore in pratica- sotto lo schermo, device e relazioni.

Ciao, sono Martina Meli, psicologa. Insieme a Paolo Antonelli- psicoterapeuta, sessuologo e docente — abbiamo creato"La mente e il cuore in pratica". Questo è il nostro spazio per prenderci cura, insieme, della nostra mente. In ogni puntata affrontiamo con delicatezza e un pizzico di ironia i nodi della vita di oggi: dalle ansie digitali alle fatiche del cuore. Nessuno spiegone, solo una chiacchierata sincera e piccoli strumenti pratici per ricordarci che non siamo mai soli con i nostri pensieri. Mettiti comodo, ti aspettiamo! 🤍