La motivación es un músculo - Supracortical

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Con estrategias inspiradas en la mitología de Ulises y conceptos científicos recientes, el doctor Rafa Lopez aborda la importancia de empezar con pequeños esfuerzos, construir rutinas sostenibles y diseñar estrategias a prueba de nosotros mismos. Este episodio es una guía práctica para fortalecer nuestra capacidad de motivarnos y enfrentar los retos cotidianos, recordándonos que todo gran cambio comienza con pequeños pasos. ¿Cómo vas a ejercitar tu motivación hoy? Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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This episode is 52 minutes long.

When was this Supracortical episode published?

This episode was published on January 13, 2025.

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Con estrategias inspiradas en la mitología de Ulises y conceptos científicos recientes, el doctor Rafa Lopez aborda la importancia de empezar con pequeños esfuerzos, construir rutinas sostenibles y diseñar estrategias a prueba de nosotros mismos....

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