La muerte: ¿Qué significa perder algo o a alguien y por qué nos afecta tanto? - Parte II

En esta segunda parte continuamos el diálogo con la psicóloga y tanatóloga Zaida Villarraga. Esta vez hablamos de los aprendizajes que podemos obtener después de una pérdida, lo que se define como “duelo resiliente”. Además, Zaida nos expuso las etapas de un proceso de duelo teniendo en cuenta factores culturales e individuales, y a partir de esto nos brindó algunas estrategias y consejos para sobrellevar un duelo de la mejor manera posible, evitando el sufrimiento innecesario y creando aprendizajes que trascienden y fortalecen nuestra experiencia y desarrollo individual. ¡Acompáñennos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.