Bamboo Podcast

La sorpresa y la curiosidad es lo que mantiene la magia de la vida, por eso en este episodio hablamos de aquellas cosas que nos sorprenden por más obvias que parezcan. Desde lo banal a lo filosófico, lo cotidiano y lo exótico, todas aquellas sorpresas que sacan lo mejor (y lo peor) de la humanidad. Acompáñanos en este episodio para explorar juntos el universo que compone nuestro cuerpo y mente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio nos declaramos pioneros del término “forgive bombing” al explorar las segundas oportunidades, el perdón y el olvido: Nos basamos en algunas experiencias personales, las conexiones kármicas y espirituales, y en el rol fundamental de la redención y la iniciativa para reconstruir o dejar ir relaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A partir de la idea del karma y de algunos celos propios, en este episodio desintegramos los conceptos de la envidia y los celos para llegar a la conclusión de que, en la mayoría de casos, “el que las hace se las imagina”, y cuando no, el problema se encuentra en falta de amor propio, confianza o en los comportamientos que proyectamos (y reprimimos) al relacionarnos con los demás. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Eres de los que se enojan cuando te dejan en “visto”? Nosotros no, pero a veces sí, y por eso en este episodio discutimos la comunicación en redes sociales y particularmente en WhatsApp: Analizamos el papel del “visto” en las conversaciones reales o digitales, las formas de construir mejores relaciones en línea y offline, y las razones por las que estamos a favor de quitar las palomitas o los chulitos azules con el fin de comunicarnos mejor con los demás. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La mayoría ha convivido de alguna manera en familia, y muchos hemos tenido algún tipo de conflicto por la misma razón. En este episodio exploramos precisamente eso: La convivencia en familia, la “paz” tensa o forzada que muchas veces surge a partir de este entorno, y el valor de la empatía, la comunicación y de dejar de lado el orgullo para construir, cuando es posible y con disposición, una bonita relación familiar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Tienes una primera cita ideal? ¿Sueles pagar o esperas que te inviten? En este episodio navegamos por el mundo de las primeras citas y las expectativas románticas, económicas y de género que llenan este evento canónico, estableciendo finalmente una hipótesis interesante sobre la relación entre las finanzas, el amor y las relaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Hay algún chisme que haya cambiado tu vida? Si es así, tienes que escuchar este episodio. Hablamos de cómo el bullying puede ser una forma de chisme, cómo afecta "el que dirán" a nuestra identidad y autoestima, y compartimos algunas ideas para encontrar un equilibrio entre lo que opinan los demás y el carácter propio. Acompáñanos en este episodio donde nos pusimos serios con el chisme. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta vez charlamos de todo un poco: Desde la búsqueda de amor de Taylor Swift, la influencia de las expectativas y el deseo en nuestras percepciones y experiencias de vida, hasta las ideas confusas, físicas y filosóficas de los péndulos del autor ruso Vadim Zealand, y navegamos la idea principal de que dejar ir y fluir es el mejor camino para alcanzar lo que queremos y encontrar lo que realmente es para nosotros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, con aire más serio, intentamos imaginarnos una vida sin agua y discutimos sobre el papel de cada persona en el posible fin del mundo, partiendo de las actuales crisis de agua en Latinoamérica, los diversos conflictos sociales y políticos a nivel global y del rol del privilegio en todos estos contextos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio discutimos por qué, aunque cueste creerlo, es casi imposible lograr una mente totalmente abierta: Desde lo complicado que es que tu novio te escuche en lugar de dar soluciones o hablar de política en familia o con amigos, llegamos a la conclusión de que quizás no somos tan “mente abierta” como creemos y que la clave está en la escucha, la empatía y la conversación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, basados en nuestra opinión (muy) personal, hablamos un poco de todo lo que surge alrededor de la decisión de tener hijos: si es razonable tenerlos en el mundo actual, de cómo se debería abordar el tema en pareja, y entre cosas, de la importancia de la decisión y la vivencia de la maternidad y la paternidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Regresamos con una segunda parte del tema nostalgia y melancolía: Recurrimos a recuerdos preciados, al concepto del FOMO, los conciertos y a la palabra griega Anhedonia para explorar la profundidad y complejidad de estas emociones, y además hablamos sobre lo bonito de encontrar nuestra identidad actual con versiones pasadas o futuras de nosotros mismos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si murieras ahora, ¿te irías tranquilo? Eso nos preguntamos en este episodio un poco existencial donde desde el bótox, las pesadillas y el “carpe diem”, intentamos explorar la complejidad de la mortalidad y del único evento canónico seguro para todos los que vivimos: la muerte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Partiendo de las películas Intensamente y El Origen, esta vez exploramos esos “¿qué hubiera pasado si…?” o aquellos “¿y si hubiera tomado ese camino…?”, que como eventos canónicos nos han llevado a espirales de nostalgia y melancolía, y al anhelo profundo de ese algo que no se hizo o ese alguien que ya no está. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Muchos eventos canónicos empiezan en solitario: Ya sea un viaje a un lugar desconocido, un viaje literario o un viaje al cine a ver una peli sin compañía, en este episodio nos centramos esos momentos personales que pueden ser grandes guías en el proceso de autoconocimiento y conexión con nuestro entorno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sí, hasta las amistades son víctimas de eventos canónicos: El tupper que nunca se devolvió, el préstamo que no se pagó o la mujer que le robó Don Omar a Romeo: En este episodio conversamos sobre las amistades, su vulnerabilidad, y la comprensión de su valor en nuestras vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Otro evento canónico que la mayoría de nosotros ha vivido y conoce: La ruptura amorosa. En este episodio partimos de la trágica muerte de un pato para intentar desenredar la complejidad de las rupturas amorosas, yendo desde su causa y efecto, hasta su anhelada superación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Hola! Hoy volvemos, Carlos y Gabriela, a contarles brevemente la historia de nuestra disputa familiar y laboral, nuestro “evento canónico” que nos llevó a discutir y reflexionar un poco sobre los conflictos en la vida y la importancia de llegar a la reconciliación.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Lo logramos! Llegamos al final de esta maratón de 10 monólogos y te agradezco enormemente por acompañarme en este proceso y por regalarme unos minutos de tu tiempo. En este episodio te cuento algunas historias de México, sobre una foto de nuestro planeta desde Saturno y cómo el valor de 3 rebeldes cambio el curso de la Segunda Guerra Mundial. Te comparto estas historias eclécticas que ilustran las últimas 3 reflexiones:28- No puedes recibir si primero no das.29- Somos pequeños en el universo y sin embargo somos soberbios30- Cambia en algo tu entorno: los grandes cambios son hechos por personas comunes.¿Ya te suscribiste al podcast o me sigues en Instagram? En el primero te llegan las notificaciones cuando subo episodio y en el segundo comparto contenido e ideas valiosas en reels :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Llegamos al penúltimo episodio de esta saga de 10 monólogos y aquí te cuento algunas ideas de los griegos, de Calle 13 y porqué a veces preferimos tener la razón que tener paz. Son ideas diferentes que se conectan mientras te presento cada una de las reflexiones, aquí te las dejo resumidas: 25- Mente sana en cuerpo sano.26- Critica lo que crees que está mal, siempre. Por tu bien y el de la sociedad.27- A veces el sentido común es lo menos común.¿Ya te suscribiste al podcast o me sigues en Instagram? En el primero te llegan las notificaciones cuando subo episodio y en el segundo comparto contenido e ideas valiosas en reels :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Avanzar depende de las ideas que construyas: un obstáculo te puede derribar o te puede llevar más lejos.” Con esta frase te doy la más cordial bienvenida a Bamboo Podcast y en concreto al monólogo número 8. Aquí te comparto ideas sobre porqué relacionarnos mejor en función de nuestro tiempo y nuestros sueños, la importancia de no usar adjetivos ni juicios despectivos a diario y una breve explicación de cómo funciona el karma. Te dejo las reflexiones de este episodio en resumen:22- “Eres el promedio de las 5 personas con las que más pasas el tiempo” Jim Rohn23- Los juicios y palabras con que etiquetamos lo que nos sucede tienden a sobredimensionar las emociones.24- Actúa mal y te irá mal. El karma existe y funciona.¿Ya te suscribiste al podcast o me sigues en Instagram? En el primero te llegan las notificaciones cuando subo episodio y en el segundo comparto contenido e ideas valiosas en reels :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estoy emocionado por seguir contigo en este camino, sigo aquí juicioso y aplicado como siempre haciendo la tarea en cada episodio. Llegamos al número 7 donde vamos a hablar de generosidad, cómo cultivar nuestros pensamientos con la historia de unos lobos y porque es necesario buscar ayuda cuando nos sentimos sobrepasados por los retos de la vida. Te dejo las reflexiones de este episodio en resumen:19- No puedes cambiar lo que vendrá pero sí la forma en como lo asumes.20- Piensa y siente desde la postura del otro, siempre ayuda a quien lo solicite sin importar la situación.21- Pide ayuda y consejo, no siempre somos tan fuertes ni tan sabios.¿Ya te suscribiste al podcast o me sigues en Instagram? En el primero te llegan las notificaciones cuando subo episodio y en el segundo comparto contenido e ideas valiosas en reels :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Hey! ¿Cómo te encuentras? Te doy la más cordial bienvenida a una nueva introspección del universo que compone nuestro cuerpo y mente. Soy Carlos de Bamboo Podcast y hemos llegado al sexto episodio de la saga, te dejo las reflexiones de este episodio en resumen:16- Sé paciente y no te enojes, menos con los que más quieres.17- Actúa por convicción, no por obligación o compromiso.18- Las apariencias son el peor invento de la sociedad.¿Ya te suscribiste al podcast o me sigues en Instagram? En el primero te llegan las notificaciones cuando subo episodio y en el segundo comparto contenido e ideas valiosas en reels :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Soñamos con una vida mejor sin darnos cuenta que el sólo hecho de ver el amanecer cada día es una bendición.” ¡Muy buenos días, tardes y noches! Te doy la más cordial bienvenida a una nueva introspección del universo que compone nuestro cuerpo y mente. Aquí estoy muy aplicado y juicioso como siempre, acompañándote en tu día a día y la verdad me siento honrado de que estés aquí conmigo de nuevo. Te comparto las reflexiones de este episodio resumidas:13- Todas las personas pasan por tu vida por algo, intenta entender por qué.14- Tus amigos cercanos tienen el mismo valor que tu familia.15- Intenta vivir en austeridad para cuando vivas en riqueza la sepas valorar.¿Ya te suscribiste al podcast o me sigues en Instagram? En el primero te llegan las notificaciones cuando subo episodio y en el segundo comparto contenido e ideas valiosas en reels :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En los anteriores episodios de esta saga te compartí 9 reflexiones con 9 historias sobre gratitud, disciplina, salir de la zona de confort y cómo tener una buena actitud nos puede ayudar a tener una mejor vida. En este te contaré ideas sobre el amor, el orgullo y porqué estudiar o trabajar en otro país es una cura para los prejuicios, las inseguridades e inseguridades:10- Amar es trascender tu propio ego, transfórmate a ti mismo partiendo del amor.11- El sabio puede cambiar de opinión, el necio nunca12- Estudia o trabaja en otro país, te hará cambiar tu noción del mundo.¿Ya te suscribiste al podcast o me sigues en Instagram? En el primero te llegan las notificaciones cuando subo episodio y en el segundo comparto contenido e ideas valiosas en reels :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Lo grande en la vida toma tiempo y constancia. La disciplina forma tu carácter, mejora tus habilidades y te permite lograr grandes cosas.” Con esta frase sobre disciplina te doy la bienvenida al 3er episodio de esta saga, mi nombre es Carlos Pardo y me encanta saludarte de nuevo para seguir explorando juntos el universo que compone nuestro cuerpo y mente. Te dejo en resumen las reflexiones:7- Pasar dificultades mide de qué estás hecho y hasta dónde puedes llegar.8- Sonríe hasta en los momentos más duros.9- Ten valor para cambiar. Es un proceso natural, todo se transforma.¿Ya te suscribiste al podcast o me sigues en Instagram? En el primero te llegan las notificaciones cuando subo episodio y en el segundo comparto contenido e ideas valiosas en reels :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A veces damos muchas personas y cosas por sentado y déjame decirte que a veces nos abruman tanto nuestros pensamientos que no nos damos cuenta del entorno. En la segunda parte de esta saga de 10 episodios te cuento varias historias para motivarnos y cuestionar lo que creemos. Mientras te dejo las 3 nuevas reflexiones de este episodio con 3 personajes (un burro, un ogro y un filósofo):4- Una buena actitud tiende a ser más poderosa que una indiferente o mala.5- Agradece por lo que tienes. La gratitud es una muestra de grandeza y sencillez.6- El dinero es importante pero el porqué es esencial.Sígueme en Instagram para estar al tanto de nuevo contenido: Bamboo Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mi nombre es Carlos Pardo y te doy la más cordial bienvenida a una breve introspección del universo que compone nuestro cuerpo y mente. Esto es Bamboo Podcast y te cuento que esta nueva temporada tendrá un formato diferente y tú te preguntarás ¿por qué diferente? y yo te diré: que ahora estaré contigo con alma, corazón y mente y también con esta voz en varios monólogos. Durante 10 episodios cortos te presentaré 34 REFLEXIONES para motivarnos y cuestionar lo que creemos, en este episodio te presento las 3 primeras:Nadie te dirá que salgas de tu zona de confort, solo los riesgos te obligarán a hacerlo.Lo que logras con mayor dificultad es lo más satisfactorio.No esperes a que el mundo se mueva por ti, ve y mueve al mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Juzga a un hombre por sus preguntas más que por sus respuestas.” Con esta frase de Voltaire llegamos a la última introspección del universo que compone nuestro cuerpo y mente de esta 6ta temporada. En este diálogo ameno descubrimos con Fernán Castillo cómo las preguntas pueden revelar el mundo que nos rodea, exploramos las razones para cuestionar las creencias tradicionales y porqué estamos perdiendo la curiosidad como consecuencia del uso excesivo de las redes sociales. Las preguntas son la esencia de este podcast y la herramienta fundamental para tener un mayor crecimiento personal, porque al final todos somos lo que preguntamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La vida tiene significado por la muerte y ese último momento es probablemente el más trascendental de nuestras vidas ¿qué crees que pasa en esos últimos instantes antes de irnos?. Nos pusimos un poquito trascendentales en este episodio para explorar lo más profundo de nuestro ser y comprender porqué conectamos con la espiritualidad en algún momento de la vida. Hablamos con Zaida sobre inteligencia espiritual, duelo resiliente y porqué la espiritualidad nos ayuda a cultivar salud mental y emocional ¡Acompáñanos en este episodio entrañable!Pueden encontrar a Zaida en su perfil de Instagram: www.instagram.com/zaidavillarragapsicologia (@zaidavillarragapsicologia), donde trata y comparte contenido sobre psicología, tanatología, y explica la importancia de hablar y discutir sobre la muerte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué hay cierta sensación de poder dentro del orgullo y el rencor? Exploramos con Eva Latapi de Súperalo Por Favor los matices del perdón, los orígenes del resentimiento y porqué es importante cultivar la compasión para aprender a perdonar. A lo largo del episodio, Eva comparte su conocimiento y experiencia sobre cómo perdonar y soltar, brindando valiosas herramientas e ideas para reflexionar y replantear algunas creencias sobre este tema. Acompáñanos en esta charla amena donde seguimos explorando juntos el universo que compone nuestro cuerpo y mente.Encuentra el trabajo de Eva en su Instagram: @eva_latapi y en su página https://evalatapi.com/ donde encontrarás herramientas como las que nos compartió en este episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Hay un vínculo entre el desempeño sexual y lo que comemos? ¿Entre la ansiedad y cómo nos alimentamos? En este episodio abordamos las respuestas a estas preguntas desde una de las herramientas esenciales para la vida y el trabajo: la nutrición. Blanca nos contó las consecuencias de los alimentos procesados en nuestro organismo, el origen nutricional de la depresión y las razones para replantear lo que consumimos a diario y sentirnos mejor. Acompáñanos en este episodio para comprender desde una perspectiva holística porqué somos lo que comemos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Crees que el amor por sí mismo es suficiente para que una relación perdure en el tiempo? En este episodio especial, nos sumergimos en el fascinante mundo de las relaciones de pareja con la reconocida experta en coaching de vida, Gaby Huerta. Explora cómo las expectativas culturales, las presiones externas y las dinámicas individuales pueden influir en el éxito de una relación, y cómo es posible trascender estas situaciones desde el amor propio y la comunicación asertiva.Acompáñanos en este bonito episodio con Gaby para conocer desde una perspectiva amplia cómo funciona la comunicación y persuasión en pareja. Encuentra el trabajo de Gaby en su Instagram: @gabyhuertacoach y en su página web https://gabyhuertacoach.com/ donde encontrarás herramientas como las que nos compartió en este episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué funciona mejor para persuadir a los demás: apelar a los argumentos o a las emociones? Siempre, con intención o no, estamos negociando con los demás, por eso aprender el arte de la persuasión es esencial: con ella establecemos una comunicación asertiva y alcanzamos lo que queremos (sin caer en la manipulación). En este diálogo ameno con Óscar Fernández hablamos sobre cómo desarrollar las destrezas para ser persuasivo, los errores más comunes al tratar de convencer y los seis principios universales de la persuasión que funcionan en cualquier negociación.Encuentra el trabajo de Óscar en su Instagram: @oscarfernandezorellana y en su página web https://interaccionhumana.es/ donde encontrarás herramientas para aprender a convencer, hablar en público y liderar (allí puedes suscribirte a su newsletter para recibir información valiosa sin costo). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿La paciencia es un rasgo de la personalidad que se puede moldear o nacemos impacientes y no hay nada que hacer? Hablamos con Erika Aguilar sobre la impaciencia y porqué no tiene que ver tanto con la velocidad sino con la falta de aceptación, las 7 actitudes mindfulness para cultivar la paciencia y desarrollamos varios matices de la misma para comprendernos mejor. Acompáñanos en este charla amena donde entendimos el valor de estar presente y cómo reducir emociones conflictivas.Puedes encontrar el trabajo de Erika en su Instagram: @erika_aguilar_meditacion . Allí, Erika comparte valiosas reflexiones para llevar una vida mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguimos con el segundo episodio de esta sexta temporada donde hablamos con Osvaldo López Maguey sobre diálogo interno y herramientas para pensar bonito. Nos explicó en qué consiste el síndrome del impostor, la voz interior con tintes catastróficos y "victimistas" y cómo podemos hacerlas conscientes para trabajarlas posteriormente. Acompáñanos en este diálogo especial donde nos cuestionamos la forma en qué pensamos y el impacto en lo que hacemos.Puedes encontrar todo el trabajo y portafolio de Osvaldo en su Instagram: @psi.quiero.puedo y también en su página https://www.psiquieropuedo.com/. Allí, Osvaldo comparte contenidos sobre psicología para llevar una vida mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Nueva y sexta temporada! Bienvenidos de vuelta a Bamboo Podcast. En esta etapa vamos a explorar las diferentes herramientas esenciales para la vida y el trabajo. Nuestro primer invitado fue Tavo Garay quien es un reconocido locutor comercial y productor; nos compartió valiosas ideas sobre la importancia de hablar bonito, los errores más comunes al comunicarnos (por ejemplo hablar rápido o "cantinflear") y nos dejó algunas tareas para practicar con la voz, el tono y la actitud con la que hablamos. Acompáñanos en este diálogo ameno y así juntos comprender porque aprender a hablar, sobretodo a nivel profesional, es tan importante.Puedes encontrar todo el trabajo y portafolio de Tavo en su Instagram: @tavogaray y también en su página https://www.tavogaray.com/. Allí, Tavo comparte su trabajo y pasión por la locución. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este es un episodio diferente porque Luis Ernesto Pardo, editor y guía del libro, entrevista a Carlos sobre "Diario Filosófico - Antídoto para encontrar sentido", su más reciente trabajo. En este diálogo ameno entre padre e hijo se exponen las 5 perspectivas que construyen el propósito de la vida, la importancia de fomentar una postura autocrítica y los retos de la escritura (bloqueos creativos, falta de motivación, etc.). Si alguna vez te has sentido perdido o que pierdes el interés en lo que haces, descarga aquí el Diario y encuentra ideas valiosas para comprender mejor el universo que compone tu cuerpo y mente.¡Acompáñanos en este episodio especial! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La sabiduría atemporal es aquella que aplica en cualquier lugar o momento histórico, su origen es secular y promueve una postura crítica. Consiste en una serie de herramientas universales de civilizaciones antiguas (desde Japón, pasando por la India, Medio Oriente y Egipto) para comprender el mundo que nos rodea y actuar de forma ecuánime ante las adversidades, partiendo del autoconocimiento.En este episodio final de temporada nuestra invitada Gina Hernández hizo un recorrido geográfico e histórico por esta serie de herramientas y nos explicó porque son pertinentes hoy en día. Acompáñanos en este diálogo ameno donde concluimos la exploración sobre el propósito de la vida tomando referentes antiguos y, si llegas a los minutos finales del episodio, encontrarás una herramienta descargable para encontrar sentido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nos acercamos al final de esta temporada sobre cómo encontrar sentido a lo que hacemos y para esto tuvimos una invitada especial. Se trata de Fernanda Lozada quién es ilustradora y animadora 2D. Nos contó sobre el mundo de la animación, el corazón y el cariño que deja en cada uno de sus proyectos y cómo su rol de maestra le ha ayudado en su desarrollo profesional. Acompáñanos a comprender este increíble mundo donde el baile, el movimiento y la tecnología se convierten en narrativas entrañables para entretenernos y conectar con nuestra esencia.Puedes encontrar todo el trabajo y portafolio de Fer en su Instagram: @ferrlozada/ y también en su página https://ferlozada.com/. Allí, Fer comparte su trabajo y pasión por la animación e ilustración. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguimos hablando con Osvaldo sobre las herramientas para aprender de una crisis, nos explicó en qué consisten las creencias desadaptativas y el significado de kensho (crecer a partir del dolor) y satori (crecer a partir de la sabiduría). Acompáñanos en esta segunda parte del episodio sobre encontrar propósito en las crisis. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué preguntas nos sirven para transformar algo que consideramos fracaso en algo constructivo? Hablamos con Osvaldo sobre las oportunidades en tiempos de crisis, cómo comprenderlas y por qué nos da miedo empezar de cero y volver a empezar una relación o proyecto (después de haber dedicado una buena cantidad de tiempo). Acompáñanos en la primera parte de este episodio y comprender cómo encontrar propósito a través de las crisis.Puedes encontrar y contactar a Osvaldo a través de su Instagram: @psi.quiero.puedo) y también en su página https://www.psiquieropuedo.com/ Allí, Osvaldo comparte diferentes contenidos de psicoterapia para resolver situaciones difíciles y mejorar nuestra vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Paola Madrigal fue la actriz invitada para este episodio donde nos contó algunas herramientas de la actuación para encontrar sentido a lo que hacemos, la forma en la cual somos actores de nuestras vidas y la importancia de practicar y practicar hasta volvernos expertos en lo que nos apasiona. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las palabras que usamos configuran el mundo en el que vivimos. En este episodio nuestra invitada Gina Hernández Amelio nos compartió valiosas ideas sobre cómo afrontar la crítica en el medio artístico, una perspectiva más amplia sobre el lenguaje incluyente y cómo la música es una manifestación esencial de nuestras emociones. Acompáñanos en este bonito episodio acerca del lenguaje y el significado de las palabras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué seríamos sin nuestros maestros? En esta charla amena con Jose Polanco hablamos sobre como la creatividad nos ayuda a construir nuestra identidad, los retos a los que se enfrenta la educación y “el llamado” vocacional con la pregunta ¿Qué haríamos felices sin que nos pagaran?. Nos contó porqué es importante desarrollar una actitud crítica y reflexiva hacia lo que consumimos y porqué la docencia es una forma de inmortalidad. Acompáñanos en este nuevo episodio para seguir explorando juntos el universo que compone nuestro cuerpo y mente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio hablamos con Violetta Farias (Fundadora de Voluntarios México) quien nos contó sobre cómo el voluntariado es una forma de encontrar nuestra propia identidad, los retos a los que se enfrentó durante la pandemia y porqué el ser voluntario ayuda a reducir la apatía y el individualismo. Acompáñanos en esta amena charla y entender porqué todos en algún momento debemos ser voluntarios.Puedes encontrar a Violetta y a Voluntarios México a través https://www.instagram.com/voluntariosmx/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El mindfulness es una práctica importada desde Asia que ha tomado relevancia en Occidente en los últimos años. Estuvimos con Valeria Nahle quién nos contó en qué consiste, su aplicación en un entorno laboral y cómo el burnout (síndrome del “quemado”) puede derivar en estados de ansiedad y depresión. También hablamos sobre el propósito de vida y sanar a través del sentido (logoterapia, un término acuñado por Viktor Frankl). Acompáñanos para seguir explorando juntos el universo que compone nuestro cuerpo y mente.Puedes encontrar y contactar a Valeria a través de su Instagram: https://www.instagram.com/globalmindstrc/ (@globalmindstrc). Allí, Valeria comparte diferentes contenidos sobre psicología. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El hecho de entendernos a nosotros mismos es una de las claves para encontrar propósito en lo que hacemos y por ende vivir mejor. En este episodio hablamos con Juan Pablo Rosas quien nos explicó porqué es igual de importante invertir en nuestra salud mental así como ir al médico cada cierto tiempo. También nos contó algunas experiencias que forman la vocación profesional y personal, algo de estoicismo y qué significa Ikigai ("una razón para ser" en japónes). Acompáñanos en esta charla amena para comprender mejor el propósito de lo que hacemos a diario.Puedes encontrar y contactar a Juan Pablo a través de su Instagram: https://www.instagram.com/dr.rosas.psiquiatra/ (@dr.rosas.psiquiatra). Allí, Juan Pablo comparte diferentes contenidos sobre salud mental y cómo llevar una vida mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidos a la 5ta temporada! En esta nueva etapa queremos abordar una temática desde diferentes perspectivas y así, seguir explorando juntos el universo que compone nuestro cuerpo y mente. “Cómo encontrar sentido a lo que hacemos” será la temática que desarrollaremos con nuestros invitados.Para este primer episodio estuvo con nosotros Amapola Garduño quien es psicoanalista; nos compartió reflexiones interesantes sobre la búsqueda de propósito en la vida,  la razón por la cual son valiosos el autoconocimiento y la autocrítica para encontrarlo, además una definición controvesial sobre el hecho de procrastinar.  ¡Acompáñanos en este nuevo viaje! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este último episodio de la temporada hablamos con Leisa Puentes sobre el miedo a enamorarse y generar vínculos afectivos, las nuevas formas de "ligar" a través de aplicaciones como Bumble o Tinder y el cambio generacional al interactuar con los demás a través de redes sociales (y no de forma física). Acompáñanos en este diálogo ameno para comprender el miedo al compromiso con una perspectiva más amplia.Puedes encontrar y contactar a Leisa a través de su Instagram: https://www.instagram.com/leisatusexologa/ (@leisatusexologa) y también en su página https://www.leisapuentes.com/ . Allí, Leisa comparte diferentes contenidos para solucionar problemas de la sexualidad y de pareja. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.