La navidad es una oportunidad para aprender a estar feliz con todo, por todo y a pesar de todo. episode artwork

EPISODE · Dec 18, 2024 · 42 MIN

La navidad es una oportunidad para aprender a estar feliz con todo, por todo y a pesar de todo.

from Podcast de Manuela Alvaro Alonso

32º prog. Aprendiendo a sentirse bien. Emitido 16-12-24. El cerebro humano es plástico por eso puede normalizarlo todo. Cuando lo percibe todo a su favor porque ve en qué le beneficia lo que no le gusta, no luchará contra nada y podrá fluir con todo. Si entendemos que todo sucede conviene, cada vez que entramos en estado de secuestro emocional, sintiendo miedo ante la posibilidad de la no cobertura de una necesidad o frustración si ya ha quedado la necesidad sin cobertura, desplegaremos la creatividad para transformar la necesidad que no depende de nosotros la cobertura en posibilidad y así podremos ir afrontando en cada momento lo que nos vaya presentando la vida, percibiéndolo todo como bendito, aunque en un primer momento lo percibamos como maldito porque así nos lo enseñaron por el modelo transmitido. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas cosas percibiste como malditas en un principio y luchaste contra ellas sin conseguir cambiarlas y luego un día de forma natural se transformaron en benditas por lo que vino después. De este proceso que todos hemos vivido de forma natural y espontánea, muy pocas veces hemos sido conscientes y por eso desconocemos esta posibilidad de transformar la percepción de lo vivido como maldito en bendito por todo lo que nos aportó, si no nos mató. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

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