EPISODE · Dec 22, 2024 · 25 MIN
La Navidad, ¿Qué más hay detrás? | Tracción Mental Podcast | Ep. 1 | Temp. 5
from Tracción Mental - Podcast
¿Qué es lo que más te gusta de la navidad? ¿Qué sería lo más importante en esta temporada? Más que pasar de un mes a otro o de un año a otro, la Navidad puede generar emociones y sentimientos encontrados. La ansiedad y la depresión aparecen en esta temporada con mayor frecuencia. ¿Cómo manejar esas emociones? ¿Cómo hacer de esta temporada el inicio de cambios y nuevos propósitos?
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