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Nov 20, 2017 12 min

La Nueva Voz de mi Ser

from Cápsula Astrológica Semanal

CÁPSULA ASTROLÓGICA Horóscopo de la semana del 20 al 26 de Noviembre. Seguimos con la energía de la Luna Nueva en Escorpio que tuvimos el pasado sábado 18 de Noviembre. Esta Luna nos llama a abrir una nueva intención emocional. Una que pueda integrar los rasgos de sombra y luz, de miedo y amor, de rechazo y pertenencia. Las emociones intensas han aflorado, y nos ha servido para ser realmente conscientes de quiénes somos, de los que llevamos adentro. Solo viendo y aceptando nuestra realidad y nuestra naturaleza podemos proceder a sanar y a soltar. Se trata de sintonizarnos con el merecimiento de algo mejor, de algo más expansivo y grande... Algo que presentimos esta en permanente resonancia con nuestro verdadero ser. Una vez podamos atender lo que nos duele, lo que nos hace sentir vulnerables o expuestos; podemos integrar nuestra sombra, nuestros miedos, y allí encontrar la voz clara de nuestra verdadera esencia. Esta semana el Sol ingresará al signo de Sagitario, y la energía nos permitirá construir o descubrir nuestra verdad. Vivir sin miedo ni vergüenza quienes somos nos brindará una plenitud que antes simplemente no podíamos imaginar. Escucha el horóscopo de la semana a continuación: Más en www.astronovas.com

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Saúde é o Tema Rádio Paulo Freire O podcast Saúde é o Tema é um programa semanal de entrevistas com profissionais de saúde e pesquisadores. A produção é da Rádio Paulo Freire. Quem Cala, Consente! Mário Portela 🎙️ Quem Cala, Consente! ✨ O teu guia semanal para uma vida mais consciente, corajosa e autêntica. Criado, produzido e conduzido por Mário Portela, este podcast é um convite para desvendar os segredos da mente humana e encontrar ferramentas para uma existência mais plena.Chega de meias-verdades e complacência! 💥 Este não é um podcast para vitimizados. É um "grito para acordar" e um "murro na consciência adormecida", desafiando o status quo e questionando o inquestionável para te ajudar a encontrar o teu plano para viver em pleno. A verdadeira transformação exige trabalho árduo e honestidade brutal consigo mesmo.No "Quem Cala, Consente!", vais descobrir: 👇• Autoconhecimento Aprofundado 🧠: Com as lentes de ferramentas psicológicas, aprenderás a ver padrões, armadilhas e oportunidades escondidas em cada desafio da tua vida.• Desenvolvimento Pessoal Autêntico 🌱: Trabalha para transcender aspetos menos saudáveis, criando um ambiente familiar, pessoal e profissional mais equilibrado e um Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso. Viver Sem Idade Paula Castanho "Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.Queremos viver mais mas também viver melhor.Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade.

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This episode was published on November 20, 2017.

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