La Otra Orilla. episodio 35. SER AGRADECIDOS

Podemos, de vez en cuando, detenernos, hacer un paréntesis en la vida, para que ese espacio de plenitud, de consciencia, nos sirva para relajarnos, para renovarnos y de ese modo seguir en cada uno de nuestros días de una manera más liviana y libre, más distendida. Hagamos el ejercicio de sentir que, en estas experiencias diarias, las preocupaciones pueden ir disminuyendo, los problemas se hacen más pequeños, como si siguiéramos avanzando y ellos se fueran lentamente alejando de nosotros, bien despacio, al grado de convertirse en un punto casi imperceptible, entonces ahí, con estas prácticas diarias y con la conciencia plena, confío, fluyo, me dejo llevar. Te invito a participar en mi curso de 5 semanas de Mindfulness basado en la tradición budista https://eaplena.es/eventos/curso-basico-de-5-semanas-19-02-2022/ y a formar parte de la comunidad de La Otra Orilla en telegram donde puedes disfrutar de mucho contenido de gran valor https://t.me/laotraorillamedita Un abrazo consciente . GRACIAS.