La piramide dell'attività fisica

Muoversi poco o nulla è un po’ come congedarsi dalla specie umana, non appartenervi più e perdere la propria identità naturale.Perché l’ATTIVITÀ MOTORIA rappresenta lo stimolo biologico vitale affinché tutte le componenti del nostro organismo mantengano la capacità di funzionare. La capacità funzionale dei nostri organi, apparati e sistemi è consentita, infatti, da un corpo che si muove regolarmente: CIÒ È GARANZIA DI SALUTE.Come una PIRAMIDE L’ATTIVITÀ FISICA DA PRATICARE va distinta a partire dalla base fino ad arrivare al vertice.#attivitafisica#eserciziofisico#dadomanimimuovo#stiledivitasano#movimentonaturale#salute#benessere#fitness#fvg#italia#coaching#management