EPISODE · Jun 28, 2023 · 54 MIN
La plus longue course de sa vie - Tifany Huot-Marchand
from Flow Club · host Romy Leick
Pour cet épisode, j'ai eu l'honneur d'interviewer Tifany Huot-Marchand, Athlète de haut niveau en patinage de vitesse (short-track). Après grave accident et une fracture de la Cervicale C5, son chirurgien lui dit qu'elle ne pourra certainement plus jamais marcher.Quelques semaines après, Tifany est debout ! 3 mois plus tard ... elle court à nouveau. Dans cet épisode elle nous partage son quotidien d'athlète et les clefs de son mental de championne. Elle nous raconte son accident et cette bataille qu'elle mène, la compétition la plus importante de sa vie. Merci Tifany ❤️Bonne écoute !2:00 Tifany et sa passion du short-track7:42 quand on commence à rêver de JO11:02 son accident, fracture cervicale C5 et lésion moelle épinière16:10 le doute et la peur entraînent la blessure20:00 le pouvoir des affirmations25:15 l’importance de se fixer des objectifs29:30 le yoga, première étape de sa réathlétisation35:30 la méditation pour la guérison37:45 changer de perspective38:50 visualiser, se fixer des objectifs et extérioriser43:45 process et réathlétisation50:00 gérer la peur du risqueSi tu veux soutenir Génération Flow, le mieux est de laisser 5 ⭐️ et un gentil commentaire sur Spotify ou Apple Podcast 😉Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !
What this episode covers
Pour cet épisode, j'ai eu l'honneur d'interviewer Tifany Huot-Marchand, Athlète de haut niveau en patinage de vitesse (short-track). Après grave accident et une fracture de la Cervicale C5, son chirurgien lui dit qu'elle ne pourra certainement plus jamais marcher.Quelques semaines après, Tifany est debout ! 3 mois plus tard ... elle court à nouveau. Dans cet épisode elle nous partage son quotidien d'athlète et les clefs de son mental de championne. Elle nous raconte son accident et cette bataille qu'elle mène, la compétition la plus importante de sa vie. Merci Tifany ❤️Bonne écoute !2:00 Tifany et sa passion du short-track7:42 quand on commence à rêver de JO11:02 son accident, fracture cervicale C5 et lésion moelle épinière16:10 le doute et la peur entraînent la blessure20:00 le pouvoir des affirmations25:15 l’importance de se fixer des objectifs29:30 le yoga, première étape de sa réathlétisation35:30 la méditation pour la guérison37:45 changer de perspective38:50 visualiser, se fixer des objectifs et extérioriser43:45 process et réathlétisation50:00 gérer la peur du risqueSi tu veux soutenir Génération Flow, le mieux est de laisser 5 ⭐️ et un gentil commentaire sur Spotify ou Apple Podcast 😉Tu peux aussi rejoindre ma Newsletter ou me retrouver sur Linkedin et Instagram !
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