La procrastination

Tu te retrouves à scroller au lieu d’avancer sur une tâche importante ? Tu fais la vaisselle plutôt que de rédiger ton offre de service ? Le problème ne vient pas forcément de ton organisation, ni d’un manque de discipline ! 🤷‍♀️ En réalité, procrastiner, c’est souvent un moyen de fuir un inconfort émotionnel. Dans cet épisode, on explore :  Les 5 causes principales qui nous font procrastiner Pourquoi ton cerveau préfère repousser certaines tâches Les mécanismes d’évitement  Bonne écoute,  Laura  Liens mentionnés pendant l’épisode :  👉 Commander mon livre “Transforme ta vie d’entrepreneur“ : FNAC : https://tidd.ly/3S421LB  Amazon : https://amzn.to/3U2h4If  👉 L’épisode “Accueillir ses émotions” : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/accueillir-ses-emotions  Les épisodes pour creuser la position du Sauveur :  👉 Le parcours typique du Sauveur : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-parcours-typique-du-sauveur  👉 Le Sauveur et l’argent : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-33-le-sauveur-et-l-argent  👉 Le Sauveur-Accompagnant : https://biendanstaboite.fr/le-sauveur-accompagnant/  🎁  Ta masterclass offerte :  “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations  👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/   Pour aller plus loin :  👉 Venir en coaching Affirmation de Soi : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/   👉 Réserver ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson  🎼 Musique : Musique par Marvin Marchand  Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)