La Salud Mental Tiene Un Precio: No Se Estrellen Para Entenderlo” - Rigoberto Urán

Rigoberto Urán es de esos personajes que no necesita presentación. Y no sólo por haber sido subcampeón del Giro de Italia, subcampeón del Tour de Francia o medallista olímpico en Londres 2012, sino porque se ganó un lugar en el corazón de Colombia siendo exactamente quien es: un hombre auténtico, humilde y terco, que no se detuvo ante nada para perseguir sus sueños.Sin embargo, detrás de su gran éxito, Rigo ha tenido que ver de frente a la depresión: su mamá, su esposa y el mismo la han padecido.En este episodio, Rigo se sienta a hablar con nosotros de su salud mental —de esa que quizás ignoró hasta que la vida le pasó factura—, de la muerte de su papá y el duelo que no hizo en su momento por no saber cómo gestionarlo; de la presión de mostrarse fuerte como hombre y como deportista y de las pruebas emocionales que ha enfrentado tras bambalinas.Pero también nos hace una invitación muy importante: no dejarnos llevar por el afán de ganar la carrera. Recordar y honrar lo sencillo; lo que vale de verdad. La importancia de aprender a parar, de pedir ayuda, de contar lo que uno siente, de agradecer un baño caliente, una comida, un cuerpo que funciona. De no creerse el cuento de que la felicidad está en ganar, sino en disfrutar lo que la vida nos presta mientras estamos acá.Rigo nos regala un episodio que llega para sacudirnos, pero también para motivarnos y recordarnos que no hay que esperar un golpe para abrir los ojos. Porque, como él dice, esto se pasa rápido, y no hay tiempo que desperdiciar en aquello que, al final del día, no es importante.#rigobertouran #rigo #depresion #saludmental #girodeitalia #tourdefrancia #urrao #colombia #rigoymichelle #psiquiatra #accidente #carrera #deportista #bicicleta #gorigogo #familia #mama #papa #duelo #perdida #terapia #vamosrigo #giroderigo