Los Hombres Sí Lloran
by Juan Pablo Raba y Dani Posada
Este es un espacio seguro dedicado a explorar y romper, juntos, con los estigmas y estereotipos que rodean la salud mental.Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo. Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los hombres sí lloran", donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza.Gracias por estar aquí.
Episodes
-
“No dejemos que nuestro pasado escriba la próxima página de nuestro futuro” - Beto García
Beto García nació de una historia que, durante muchos años, sintió que no podía contar. Su papá era sacerdote y su mamá, una mujer que, enfrentándose al miedo y al juicio de una sociedad profundamente conservadora, decidió llevar su embarazo en secreto, lejos de su familia. Cuando Beto nació...
-
"Los militares somos humanos y también lloramos, ¡claro que lloramos!" - Francisco Pedraza
El 2 de septiembre de 2004, durante una operación militar en Caquetá, Francisco Pedraza pisó un campo minado que cambiaría su vida para siempre. Francisco había dedicado su vida al Ejército. Era soldado, papá, compañero y un hombre profundamente orgulloso de su vocación. Y aunque aquella mañana...
-
“¡Qué rico es echarle la culpa a los demás!” - Erika de la Vega
“¡Qué rico es echarle la culpa a los demás!” Si actuamos, hablamos o nos relacionamos de cierta forma es porque eso nos enseñaron, así fuimos criados, eso fue lo que aprendimos… Y sí, claro: esos son factores determinantes. Pero ¿dónde queda la responsabilidad que tengo yo en todo esto? ¿En el...
-
BONUS TRACK ft. Ricardo Gabrielli - “¿Estamos perdidos o no? ¿Nos encontraremos o no?”
“¿Sabes qué es lo lindo de Pacífico? El alma de la película es desaparecimos y tenemos que encontrarnos. Y es algo que va muy de acuerdo con lo que hablas acá, y con lo que hacemos como seres humanos somos, ¿no? ¿Nos encontraremos o no? ¿Estamos perdidos o no? Aunque no estemos en el océano?”…
more -
"Me perdí en el mar para encontrarme" - Hernán Darío Rodríguez
Hernán Darío Rodríguez fue uno de los buzos que fue arrastrado por la corriente en el Océano Pacífico, cerca aMalpelo, durante una expedición que estuvo a punto de costarle la vida. Pero su historia historia no comienza en el mar. Antes de quedar a la deriva, Hernán vivía cargando con el peso de...
-
“El amor es la medalla más grande y brillante de todas” - Camilo
Pasamos la vida intentando llenarnos de medallas en torno a lo que somos, lo que hacemos y lo que podemos llegar a conseguir… pero, ¿y si la medalla más grande, brillante e importante, no necesita nada de nosotros que no sea “ser”? Camilo creció viendo a sus papás atravesar momentos económicos...
-
“En la vida hay que aprender a tragar sapos” - Julio Correal
Durante algunos años, Julio Correal recorrió Colombia entre oleoductos y pozos ejerciendo como ingeniero civil. Sin embargo, después de entrar al mundo de la música casi que por accidente —y gracias a ser un soñador empedernido— terminó convirtiéndose en manager de artistas como Aterciopelados…
more -
“Hacer las pases con lo que he hecho y no ser un viejo amargado: eso es lo que quiero” - Jorge Villamizar
Hay personas que, mucho antes que otras, entienden algo fundamental en la vida: al final, no se trata de encajar “perfectamente” en un molde, sino de encontrar una forma de habitarla que sea fiel a lo que sentimos y a lo que somos. Jorge Villamizar, vocalista de Bacilos, es una de ellas. Sin...
-
Leyner Mosquera - “Las redes sociales, las de verdad, son lo más grande que podemos tener
Leyner Mosquera nació en Quibdó, Chocó, en un país donde el lugar en el que nacemos, nuestro color de piel y las redes a las que tenemos acceso siguen marcando profundamente las oportunidades que podemos alcanzar. Leyner es ingeniero, economista y trabaja en el Consejo Gremial Nacional, un…
more -
“El cáncer ha sido una oportunidad para renacer” - Federico Arango
Federico Arango tenía siete años cuando recibió su primer diagnóstico de cáncer, pero en ese momento no lo supo. Sus papás decidieron protegerlo y, gracias a eso, él recuerda su infancia como una etapa feliz, “normal “(a pesar de las quimios y radioterapias) y llena de amor. Años después…
more -
“Me levanté de la cama y Luisa y mis hijos se habían ido” - Pipe Bueno
Hasta hace muy poco tiempo, Pipe Bueno estaba convencido de que todo era posible y de que el éxito siempre lo iba a acompañar… pero, hace poco más de un año, las cosas empezaron a cambiar. En medio de una mudanza de país, la presión por abrir nuevos mercados para su música, canciones que no…
more -
Luis F. Arias - “Estiwar G” I “Yo soy de calle, y en la calle los Hombres Sí Lloran"
En redes sociales, Luis Fernando Arias le da a vida a Estiwar G, un hombre que habita la calle y que, a través del humor y la comedia, nos invita a reirnos de nuestras diferencias y a reconocer que, por fuera de todas las etiquetas con las que caminamos, nos parecemos mucho más de lo que creemos....
-
“El hambre es un problema de todos: Colombia depende de que lo entendamos" - Juan Carlos Buitrago
Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran un episodio muy especial junto a Juan Carlos Buitrago, médico y líder de distintos proyectos enfocados en la nutrición, el desarrollo integral de la primera infancia y la lucha contra el hambre en Colombia, para hablar de un tema que nos atraviesa como...
-
“No te formas con los aplausos, sino con los momentos en los que se arruga el corazón” - Rogelio González
Después de haber vivido en más de 25 casas, de haber perdido a su papá y a su hermano y de aprender a entender sus emociones a través de sus hijos, Rogelio González ha entendido quizás uno de los aprendizajes más valiosos en esta vida: cuando todo cambia afuera, lo único que realmente permanece…
more -
“Tocar fondo es importante, si no, ¿cómo encausar tu vida?” - Guillo Vives
Guillo Vives creció en una familia costeña, tradicional y profundamente unida, tratando de entender quién era en una época en la que hablar de diversidad no era tan común, ni tan fácil, ni tan libre como puede serlo hoy. Durante años, Gillo cuestionó lo que sentía, cargando con preguntas, miedos…
more -
“Me quedé sordo porque nunca aprendí a escucharme” - Iván Daniel Otero
Iván Daniel Otero creció demasiado rápido. Después del divorcio de sus padres, dejó de ser un niño para convertirse en intermediario entre dos adultos y el papá de su hermano. Aprendió a hacerse cargo de su familia, a estudiar, a cumplir y encontró en los libros y enciclopedias una forma de…
more -
“El amor nos llena la vida de colores” - Camilo Villegas "Rumberto"
Esta semana tenemos un episodio y un invitado muy, muy especial para nosotros: Camilo Villegas, alias “Rumberto”, el editor detrás de Los Hombres Sí Lloran. Cami ha visto, escuchado y sentido de cerca cada una de las historias que han pasado por este espacio, pero esta vez fue él quien se sentó…
more -
“No todos los que salimos de la cárcel somos malos ni queremos salir a delinquir” - Juan Manuel Bayona
Juan Manuel Bayona pasó más de doce años en la cárcel y, durante ese tiempo, perdió mucho más que su libertad: además de ver cómo una enfermedad degenerativa deterioraba su visión, Juan Manuel perdió a su esposa y a sus hijos, dejó atrás la vida que conocía y tuvo que aprender a sobrevivir en un...
-
“El perdón no cambia el pasado, pero si transforma el futuro” - Juan Pablo Roa
Crecer viendo a su papá reconstruir su vida después de que un disparo lo dejara en silla de ruedas marcó profundamente la historia de Juan Pablo Roa. Durante años Juan Pablo adoptó una máscara que le permitió sobrellevar la discapacidad de su padre y el dolor que la violencia que la generó causó…
more -
“Soñemos despiertos y entreguémonos a nuestra fe” - Oscar Cuervo
Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran Óscar Cuervo, un hombre que desde los siete años convive con una enfermedad poco común que ha conllevado a decenas de cirugías, fracturas constantes, años de tratamientos médicos, la amputación de una pierna y una vida entera aprendiendo a adaptarse a...
-
“Mi Sueño Y Mi Miedo Más Grande Es Casarme Y Ser Papá” - Mario Espitia
Mario Espitia es un hombre que ha aprendido a mirarse de frente. Un hombre que durante años enfrentó ataques de pánico en silencio, encerrándose en baños, acostándose con los pies arriba y tratando de respirar mientras sentía que se iba a morir. Que aprendió, con ayuda, con terapia, con...
-
“Decidí perdonarte; no porque estés arrepentido, sino porque mi alma merece estar en paz” - Dr. Pablo Gómez
Pablo Gómez (@pablogomezpsiquiatra), médico psiquiatra y autor de Entrena tu cerebro para ser feliz, llega a Los Hombres Sí Lloran para hablar de la salud mental desde un lugar profundamente humano: ese punto en el que la ciencia, la espiritualidad y la necesidad de sanar empiezan a encontrarse.…
more -
“El Cáncer, Para Mi, Ha Sido Un Maestro” - Dr. Sebastián Quintero
Sebastián Quintero, médico cirujano mastólogo, llega a Los Hombres Sí Lloran para hablar de una experiencia que conoce desde dos lugares muy distintos: como médico, acompañando a mujeres con cáncer de mama todos los días, y como paciente, pues fue diagnosticado con un cáncer de tiroides hace un…
more -
“La Vida No Es Una Competencia De Quién Ha Sufrido Más; Dejemos De Juzgar” - Daniel Restrepo
Daniel Restrepo, abogado, emprendedor y creador del podcast Tenemos que hablar, llega a Los Hombres Sí Lloran para compartirnos la historia de un hombre que ha entendido, a través de su experiencia de vida y las historias de los demás, que no estamos aquí para competir por quién ha sufrido más,...
-
“¡Estamos vivos! Demosle gracias a la vida por eso” - Carlos Vives
Esta semana llega a nuestro espacio Carlos Vives para conversar, de esa forma tan suya, sobre todos esos temas que nos hacen recordar que estar vivos es un motivo más que suficiente para celebrar y, sobre todo, para agradecer. Hablar de Carlos Vives y de su legado es hablar de una parte de lo que...
-
“Ojalá que se cuenten por miles las caricias que empapen tu alma“ - Juan Gómez Canca
Juan Gómez Canca —más conocido como El Kanka— es un cantautor y compositor malagueño que, con los años, se ha convertido en una de las voces más queridas en la industria. Empezó tarde con la guitarra, estudió economía y filosofía antes de dedicarse de lleno a la música, y hoy mira hacia atrás...
-
“El mundo estaría mejor si más papás y mamás se cuestionaran por qué lo son” - Sebastián Blanco
[Este episodio contiene relatos reales de acoso y abuso s3xal. Puede resultar sensible para algunas personas. Recomendamos discreción] “No hay nada más grande que el amor de una madre/padre hacia su hijo”. Sí, en la gran mayoría de casos, es cierto. Ser papá o mamá es uno de los roles más...
-
“Nuestro Trabajo Es Invisible, Pero Se Hace Con Amor” - Freddy Garzón
*Este episodio contiene relatos reales de guerra, violencia y situaciones médicas críticas. Puede resultar sensible para algunas personas. Recomendamos discreción * Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran Freddy Garzón, exintegrante del Gaula, para hablarnos de un tipo de trabajo que se hace en...
-
“Barro La Calle Y Limpio Corazones” - José Byron Loaiza
Esta semana, en Los Hombres Sí Lloran, nos acompaña José Byron Loaiza —más conocido como José Batero—; un hombre que, a través de su fe, el amor y el poder del perdón, decidió transformar una historia profundamente dura en una forma de servir a los demás. Hoy “Escobita” trabaja como operario de...
-
“El Sueño Colectivo Tiene Que Ser Más Grande Que El Individual” - César López
César López es músico, activista y uno de los artistas más singulares que ha dado Colombia. Muchos lo conocen por crear la “escopetarra”, un símbolo que transformó un arma de guerra en un instrumento musical… símbolo que materializa la historia de un hombre que ha intentado entender cómo el arte,...
-
“Nuestra Humanidad Siempre Debe Ir Por Delante” - Juan Fernando Ramón
Juan Fernando Ramón Cuéllar no sólo es Neurocirujano de la Fundación Santa Fe de Bogotá y presidente de la Asociación Colombiana de Neurocirugía; también es epidemólogo, profesor, deportista de competición, músico, padre… y, sobre todo, un hombre profundamente atravesado por la vocación de servir…
more -
“Ser Optimistas Es Una Obligación Moral” - Freddy Vega
Freddy Vega, emprendedor colombiano y cofundador de Platzi, llega a Los Hombres Sí Lloran para plantear una idea que atraviesa, tanto la forma en la que ve el mundo, como la manera en la que lo habita: el optimismo como una responsabilidad moral del ser humano. En este episodio hablamos de por…
more -
“Tengo Miedo De Que La Vida Se Me Pase Y Perderme Lo Esencial” - Emmanuel Restrepo
Emmanuel Restrepo, un hombre enamorado de la actuación, que hoy vive de lo que soñó con hacer desde que era muy joven, llega a Los Hombres Sí Lloran para hablarnos sobre el miedo: un sentimiento transversal a todos nosotros como seres humanos. El miedo a que la vida pase demasiado rápido.El miedo…
more -
“Más que juzgar, deberíamos preguntar: ¿qué está pasando con la gente? - Santiago Rivas
Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran Santiago Rivas; artista plástico y presentador colombiano que, por años, ha dedicado a explorar la cultura y la política desde el humor. En este episodio, Santiago nos habla de la salud mental —no solo desde su experiencia, sino desde una mirada que...
-
“La Salud Mental No Se Puede Manejar Con Un Chatbot" - Doctor Leonardo Palacios
¿Sabías que nuestras lágrimas emocionales son diferentes a las que producen nuestros ojos para limpiarse? Y no sólo eso: además de tener otra composición, se adhieren distinto a nuestra piel para cumplir con una función muy clara: comunicar. Avisarle al otro que algo nos pasa. Buscar conexión....
-
“¿Por qué le tenemos tanto miedo nuestros pensamientos?” - Jorge Espinosa
Durante años, Jorge Espinosa vivió “peleando” con su cabeza. Cuando era niño, Jorge padecía de obesidad mórbida. Después, debido a dos grandes golpes en su vida, se enfrentó a la anorexia y a la bulimia, para más adelante convivir con el miedo permanente a recaer. Sin embargo, gracias a la…
more -
“Los Problemas De Nuestros Pueblos No Son “De Allá”. Son de Colombia” - Lali Fernando Riascos
Lali Fernando Riascos creció en el Pacífico colombiano, en un territorio atravesado por el conflicto armado, la violencia, el desplazamiento forzado y el abandono histórico del Estado —uno que no es casual ni reciente. Y es desde ahí, desde su propia historia, que Lali llega a Los Hombres Sí…
more -
“Dios nunca me ha implicado ningún tipo de esclavitud” - Alberto Linero
Durante más de 25 años, Alberto Linero vivió dentro de una estructura que le dio sentido, propósito y una forma muy clara de habitar el mundo. Hasta que un día dejó de tener sentido para él. En este episodio, Alberto llega a *Los Hombres Sí Lloran* para contar cómo fue para él dar ese salto al...
-
“Aceptemos Nuestros Colores y Mostrémonos Libres De Emociones” -Esteman
Esteban, más conocido como Esteman, ha construido su carrera desde un lugar que está comprometido a habitar: la honestidad emocional, mostrándose siempre como es —su sensibilidad, sus dudas, sus contradicciones, sus sueños y todos los colores que le traen a la vida sus emociones.Sin embargo,...
-
“Estar Vivos No Es Normal. Es Un Milagro” - Mario Mendoza
¿En qué momento empezamos a dar la vida por sentado? ¿Desde cuándo empezamos a vivir nuestros días sin recordar que son un milagro fráfil, limitado e importante? Mario Mendoza llega esta semana a Los Hombres Sí Lloran partiendo de una convicción personal muy clara: vivir no es normal, es un...
-
“Ojalá Todos Los Hombres Buscaran Un Terapeuta” - Alejandra Borrero
¿Por qué a tantos hombres les cuesta pedir ayuda? ¿Qué pasa cuando no saben nombrar lo que sienten? ¿Y qué papel jugamos todos —hombres y mujeres— en ese proceso? En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, Alejandra Borrero llega para conversar con nosotros acerca de la masculinidad y la cantidad...
-
“Los Sueños Me Salvaron La Vida” - Juan José Tejada
Para Juan José Tejada la infancia fue agridulce. Entre la presión de “encajar”, el peso de no cumplir con la idea de perfección que su familia esperaba, la vergüenza por su cuerpo, y un colegio donde lo comparaban constantemente, Juanjo terminó creyendo que había algo en él que no era digno de…
more -
La Salud Mental Tiene Un Precio: No Se Estrellen Para Entenderlo” - Rigoberto Urán
Rigoberto Urán es de esos personajes que no necesita presentación. Y no sólo por haber sido subcampeón del Giro de Italia, subcampeón del Tour de Francia o medallista olímpico en Londres 2012, sino porque se ganó un lugar en el corazón de Colombia siendo exactamente quien es: un hombre auténtico,...
-
“Tratémonos Bien, Porque Somos Iguales: ¡Espabilemos!” - Juan Alfonso Gato Baptista
Juan Alfonso Baptista, más conocido como El Gato, ha pasado más de la mitad de su vida frente a una cámara. Y, como muchas otras personas en el medio, ha sido aplaudido, pero también juzgado, etiquetado y definido por personas que no saben lo que existe detrás del personaje. Sin embargo, más allá...
-
“Estaba Cumpliendo Mi Sueño, Pero Cargaba Con Esposas de Oro” - Alejandro Torres
Alejandro Torres había construido la vida que muchos sueñan: vivía en París, trabajaba en Microsoft y contaba con un salario estable que le permitiía viajar y darse el estilo de vida que quisiera. Sin embargo, con la llegada de la Pandemia y luego de Ana María, su esposa, empezó a darse cuenta de...
-
“Cuando Nació Mi Hija Olvidé Todo Lo Que Me Había Pasado: Pude Volver A Respirar” - Esko Eerikäinen
Esko Eerikäinen llegó a Finlandia, solo, cuando tenía 10 años. Su papá había sido secuestrado y había decidido que, como familia, tenían que salir de Colombia. Pero, por cosas de la vida, su familia nunca llegó detrás de él. Siendo tan solo un niño, Esko tuvo que crecer demasiado rápido y crear…
more -
“Para Sanar Lo Que Tienes Adentro, Tienes Que Ver Qué Puedes Ayudar A Sanar A Tu Alrededor” - Sebastián Villalobos
Sebastián Villalobos fue de los primeros Youtubers en la región, lo cuál le permitió, muy rápido, entrar en una industria enorme en el momento correcto -y con ello, hacer de su hobby su trabajo. Sin embargo, detrás de las cámaras, Sebastián creció con una herida con la que muchas personas se…
more -
“Los Presos, Incluso Si Son Culpables, Son Seres Humanos Que Merecen Dignidad” - Camilo Higuera
“Los Presos, Incluso Si Son Culpables, Son Seres Humanos Que Merecen Dignidad” Catorce años en los que no solo perdió su libertad mientras enfrentaba auténticos horrores, sino también la vida que había construido: la oportunidad de compartir con su esposa y sus hijos, de verlos crecer y...
-
“Gracias Por Prestármela Y Permitirme Entender De Qué Se Trata La Vida” - Raúl Ocampo
Hay historias que llegan a nuestras vidas y que, cuando las escuchas, hacen tanto por ti, causan tanto en ti, que las palabras se quedan cortas para expresarlo. Y eso es lo que nos sucede con el episodio de esta semana. Raúl Ocampo perdió a su novia, Alejandra Villafañe, por un cáncer que se la...
-
“En El Colegio Se Apropian Del Mundo Los Que Están Llamados A Renovarlo” - Profe Jordi
Ser profesor va mucho más allá de compartir conocimiento o enseñar ciertas materias: es una labor sumamente humana, que requiere auténtica vocación, amor y compromiso, a través de la cual se abren ventanas para que otros conozcan el mundo, se acompaña a la niñez, se contienen emociones y se…
more
About this show
Este es un espacio seguro dedicado a explorar y romper, juntos, con los estigmas y estereotipos que rodean la salud mental.Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo. Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los hombres sí lloran", donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza.Gracias por estar aquí.
Hosted by
Juan Pablo Raba y Dani Posada