La sobredosis que me devolvió la vida | Borja Hiriart | #17

🎙️ Unete a la comunidad del Mane Martin Podcast → https://chat.whatsapp.com/Cjvd8nW2a7eJfaC3eHg8SoInformación anticipada, recordatorios de episodios y un espacio para dejar tus sugerencias y comentarios.Borja Hiriart entro a un centro de rehabilitación con solo un 30% de contacto con la realidad. Antes de eso, tuvo una sobredosis que le quito los signos vitales durante 20 minutos. Esta no es una historia de fracaso: es una historia de como alguien elige salir cuando ya no cree que puede, y lo que aprendio en el camino.Lo que vas a descubrir en este episodio:Como la obesidad infantil, la ansiedad y la identidad rota pueden convertirse en la puerta de entrada a las drogasDe la marihuana a la cocaina sin darse cuenta: como escala una adiccion paso a pasoQue se siente durante una sobredosis y la experiencia espiritual que lo cambio todoPor que pedir ayuda a tiempo es el acto mas valiente y mas lucido que alguien puede hacerCapitulos:00:00 - El fondo no es un lugar: introduccion a la historia de Borja01:09 - Crecer sin saber quien eres: abandono paterno y raices entre Madrid y Chile06:52 - Como la ansiedad en la infancia puede convertirse en adiccion10:56 - Obesidad infantil y baja autoestima: el combo que nadie habla16:17 - Como el ejercicio me cambio el cuerpo pero no el vacio por dentro20:14 - De la marihuana a la cocaina: como escala una adiccion sin darte cuenta33:28 - Microtrafico de drogas: cuando el consumo ya no alcanza para pagarse42:42 - Sobredosis: 20 minutos sin signos vitales54:12 - Experiencia cercana a la muerte y la voz que lo trajo de vuelta1:03:31 - Como pedir ayuda cuando ya no puedes solo1:06:20 - Centro de rehabilitacion: entrar con un 30% de lucidez1:09:11 - La carpeta que su papa guardo toda una vida y el nunca supo⭐ Si este episodio te ayudo, califica el podcast con 5 estrellas. Tu apoyo ayuda a que este mensaje llegue a mas personas.🔔 ¡Suscribete y activa la campana! Cada semana traemos expertos para ayudarte a vivir una vida con mas sentido.💬 Pregunta para la comunidad: ¿Has vivido tu propio "fondo"? ¿Que fue lo que te hizo decidir salir?📲 Sigueme y conecta conmigo:Instagram: https://www.instagram.com/manemartin?igsh=YzVmY21ldGFnZGgw&utm_source=qrSpotify: https://open.spotify.com/show/6TFn73vlcDMQaEJ4CdZkb8?si=9g_0H3yZTsWDWb9EF9osDAYouTube: https://www.youtube.com/@manemartinoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@mane.martin.c?_r=1&_t=ZS-965kzjds5RALinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenamartincuadrado?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios