La soledad no es el problema, tu miedo a ella sí

En el episodio de hoy hablaremos de una emoción que todos hemos sentido alguna vez: la soledad, ¿es realmente un enemigo o puede convertirse en una oportunidad para crecer?, a partir de una llamada de una madre preocupada por el bullying que vive su hija y por su propia depresión posparto, descubriremos cómo la soledad puede afectar tanto a adolescentes como a adultos. Después, un terapeuta revela por qué aprender a estar solos fortalece la autoestima, ayuda a sanar heridas del pasado y evita que aceptemos relaciones que solo llenan un vacío. ¿La frase más impactante, a veces, estar con la persona equivocada puede hacerte sentir más solo que nunca. Un episodio que invita a cambiar la forma en que entendemos la soledad y el amor propio.