EPISODE · Mar 30, 2026 · 3 MIN
La solitude
from Mes Parenthèses sacrées✨ · host L’Atelier By Colette / Ngakam Kaminy Colette
Bonjour, c’est Colette. Parlons de la solitude.C’est un mot que l’on associe souvent à quelque chose de négatif, comme si être seule signifiait nepas avoir été choisie, ou ne pas s’être choisie soi-même. Avec le temps, j’ai compris que la solituden’est pas un manque, mais un espace.Très tôt, j’aimais être seule. Non pas par rejet, mais parce que je me sentais bien en ma proprecompagnie. Si l’on ne sait pas être bien avec soi, il devient difficile d’être bien avec les autres.L’autre n’est pas une nécessité, il est un plus.On cherche à fuir la solitude, alors qu’elle est déjà là : la nuit, dans le silence, dans les moments decréation, dans la maladie. Elle fait partie de la vie. Plus on l’habite, plus elle s’apaise.On peut être seul sans être isolé, parce que l’on reste en lien : avec soi, avec le vivant, avec ce quinous entoure.La solitude permet aussi de mieux aimer. Quand on est bien avec soi, on ne s’accroche pas, on necherche pas à posséder. On laisse l’autre être libre. On donne sans attendre, on partage sans seperdre. Dans cet espace, les relations deviennent plus justes.Aimer sans dépendance, être présent sans se dissoudre, rester ouvert sans se perdre.La solitude devient alors un socle. Elle nous apprend à nous connaître, à poser nos limites, àreconnaître nos besoins. Elle nous évite de dire oui par peur, ou de rester là où l’on ne devrait plusêtre.Elle est une liberté, mais aussi une responsabilité, parce qu’elle nous met face à nous-mêmes. Etc’est là que l’on se construit vraiment.Alors non, la solitude n’est pas une tare. Elle est une richesse. Elle nous remplit, pour ensuitepartager sans manque, sans attente.Et c’est peut-être cela, le véritable équilibre.À bientôt.
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