La trappola del confronto sociale spiegata in 5 minuti

Guardare la vita degli altri può farci sentire tremendamente indietro, sbagliati o meno realizzati. Ma quasi mai stiamo confrontando due vite intere: mettiamo i nostri dubbi, le nostre fatiche e i nostri dietro le quinte accanto ai momenti più visibili e perfetti della vita altrui. In questo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo racconta la trappola del confronto sociale: perché ci paragoniamo continuamente agli altri, perché i social possono amplificare il senso di inadeguatezza e quando il confronto smette di orientarci per trasformarsi in un giudizio contro noi stessi. #confrontosociale #autostima #ansia #insicurezza #benessereemotivo #salutementale #socialmedia #psicologia #psicologiaclinica #fattiDimente #guglielmopezzillo #sentirsiindietro #confronto #inadeguatezza #crescitaPersonale #emozioni #autocritica #perfezionismo #ansiasociale #vitaadultaSee omnystudio.com/listener for privacy information.