L'abus émotionnel : ce que j'ai appris

Dans cet épisode, je reviens sur une expérience difficile : l’abus émotionnel, l'ennemi public n°1 ( ou presque ;) ) J’y partage ce que j’ai compris avec du recul, les signaux que je n’avais pas vus, et ce que cette épreuve m’a appris sur moi, sur les relations et sur la reconstruction. Je voulais mettre des mots sur cette partie de moi, briser le silence et montrer que ça a des conséquences sur notre estime de soi. /! Ce témoignage est mon ressenti personnel et ne vise pas à diffamer qui que ce soit. Si ce sujet vous touche, pensez à prendre soin de vous et à contacter des ressources d’aide.