Lactancia materna sin complicaciones - Con Vanessa velazquez de lactancia mitos

La importancia de prepararse para la lactancia desde el embarazoEn este episodio, Andrea conversa con Vanessa Velázquez, IBCLC y consultora de lactancia, sobre por qué prepararse antes del nacimiento puede cambiar por completo la experiencia de amamantar. Hablamos de mitos, postura, agarre, hora dorada, entorno, confianza y de cuándo realmente conviene pedir ayuda.Encuentre a Vanessa:Instagram: https://www.instagram.com/lactanciamitosWeb: https://lactanciamitos.comYouTube: https://youtube.com/@lactanciamitosTikTok: https://www.tiktok.com/@lactanciamitosFacebook: https://facebook.com/lactanciamitosTimestamps:00:00 - Presentación de la invitada y tema del episodio00:43 - Cómo Vanessa convirtió la lactancia en su profesión01:12 - Por qué el inicio de la lactancia necesita preparación01:51 - La experiencia de Andrea con dolor, grietas y sufrimiento03:04 - Cómo la confianza cambia la experiencia de amamantar04:26 - Por qué muchas madres no buscan ayuda a tiempo05:04 - La preparación prenatal real: información, no rituales físicos07:36 - El peso del entorno y lo que aprendemos al ver a otras madres08:47 - Qué hacer ante una cesárea o una separación del bebé09:43 - Mitos sobre preparar los pezones y usar extractores12:09 - Por qué el cojín de lactancia puede jugar en contra14:23 - “No debería doler”: grietas, dolor y señales de alerta16:23 - La figura de la consultora de lactancia18:54 - Cómo la química del cuerpo y el entorno afectan el inicio27:17 - La importancia de la hora dorada35:05 - La postura fisiológica de lactancia39:23 - Cómo lograr un agarre profundo y sin dolor41:13 - Qué pasa cuando volvemos a casa y cambian las condiciones45:37 - Metas cortas para no vivir la lactancia con ansiedad48:15 - Relactar: volver a encaminar la lactancia56:55 - Desde qué semana empezar a prepararte62:48 - Pedir ayuda no es fallar66:28 - Recursos y redes de VanessaPalabras clave:Lactancia, lactancia materna, preparación prenatal, hora dorada, agarre profundo, dolor al amamantar, grietas en los pezones, consultora de lactancia, postparto, maternidad, parto respetado, piel con piel